Главная Отзывы

Отзывы

Lāsma Ulanova Par kursu Liekā Svara noslēpumi

Šis kurss man ļāva izanalizēt un sajust kādas tieši emocijas un notikumus es cenšos “apēst”! Saskatīju kopskatu, kā no bērnības ir veidojušies mani ēšanas ieradumi. Šos kursa materiālus ieteiktu iegādāties tiem cilvēkiem, kuras vēlas gan notievēt, gan pieņemties svarā. Kurss ļauj apzināties liekā svara emocionālos aspektus un neizdošanās gadījumā nenovelt vainu uz vielmaiņas vai citiem fiziskiem aspektiem, vai arī tieši iekrist vēl dziļākā emocionālajā purvā. Šis kurss “pasniedz roku” pašam izjust pareizo attieksmi pret sevi, apzināties savu individuālo liekā svara konfliktu.

ЧИТАТЬ БОЛЬШЕ
Ligita Zustere Par kursu Mana Jaunā Dzīve

Transformējošam kursam ‘’Ceļš pie sevis,- vai kā pacelt savu pašvērtējumu’’, kas notika Sevis apzināšanās skolā ,nolēmu pieteikties pēc ilgām pārdomām, noklausoties skolas vadītājas Ilutas vebināru, Manai dzīvei traucēja mani iekšējie stāvokļi –pastāvīgās bailes, vainas sajūta, aizvainojums un neprasme piedot, nolemtības sajūta, ka ar to jāsadzīvo. Uzsākot kursu es sapratu, ka ir iespējams no tā atbrīvoties Pirms nodarbībām biju ļoti atkarīga no citu cilvēku negatīvajām emocijām, kas man lika justies vainīgai par to, ka viņi jūtas slikti un viņiem neveicas. Tagad –tas mani neietekmē un nerada iekšējo diskomfortu un ja vajag varu pateikt, ko es par to domāju, ja nevajag, lieki netērēju savu enerģiju un nepievēršu nekādu uzmanību. Dzīvē pirms nodarbībām es izjutu ļoti lielu diskomfortu –jutos kā sasaistīta un stīva, atrodoties svešu cilvēku sabiedrībā, īpaši tādā, kur visi jūtas brīvi un nepiespiesti. Jebkuri pasākumi, kur citi priecājās un atpūtās, man vienmēr bija sagādājuši neizsakāmas iekšējas ciešanas.Tagad, es vairs nesajūtu tādu izmisīgu vēlēšanos visiem izpatikt un līdz ar to, es īpaši negaidu apkārtējo atzinību un apbrīnu, kas man visu iepriekšējo dzīvi radīja lielas iekšējas ciešanas un sliktu garastāvokli. Ja es izlemju, ka vēlos piedalīties pasākumā, tad to apmeklēju, nesalidzinu vairs sevi ar citām un jūtos brīvāk un spēju izbaudīt svētkus. …pirms, es domāju un pārdzīvoju par to, kā man nav. Uzskatīju sevi par pilnīgi bezvērtīgu cilvēku, kuram nav nekādu spēju, talantu un prasmju.Tagad, es domāju par to, kas man ir. Es apzinos, ka man ir pilnīgi viss, lai dzīvotu pilnvērtīgu dzīvi. Es vairs netiecos pēc kaut kādas abstraktas un nesaprotamas laimes, kuras ir tikai citiem un man nav. Tā kā daudzus gadus biju sadzīvojusi ar bailēm un aizvainojumu sirdī un biju izmēģinājusi dažādas metodes, lai no tā atbrīvotos, bet viss darbojās tikai uz to brīdi. Manā iekšējā pasaulē nekas nemainījās. Es zināju, kā ir jābūt, no kā ir jāatbrīvojas, bet kā to tieši izdarīt , to līdz šim pateikt man nevarēja neviens. Es staigāju no vienām zināšanām pie otrām- kursi, grāmatas….nekas nepalīdzēja …līdz Sevis apzināšanās Skolai Pēdējā laikā sāka mazināties „nabadzības un taupīšanas” domāšana. Visu iepriekšējo dzīvi, es katru dienu biju „stresā” par to, vai tik pietiks naudas līdz nākamajai algai. Es biju šausmīgā diskomfortā, vienmēr, kad bija jāizdod kaut kāda nauda. Es pat nevarēju nopirkt sev kleitu, lai kā man tā patika. Es labāk aizgāju uz „humpalu” un nopirku kaut ko pa lēto, jo es sev iestāstīju, ka nevaru atļauties. Bet es taču varēju atļauties. Materiālus istabai arī nevarēju gadiem nopirkt, jo var taču aptrūkties nauda. Neesmu jau nekāda ‘’biezā”. Tā es sev stāstīju ilgus gadus. …Visu savu iepriekšējo dzīvi –pirms nodarbībām …es nekad neizjutu prieku par dzīv i, neviena iemesla pēc….man katru dienu bija dažādas problēmas, kā vienas beidzās, tā citas sākās. Es centos izbēgt no svešiem cilvēkiem. Man likās, ka viņi mani nepieņem un ka, es esmu kaut kāda savādāka, nekā citi.Tagad es varu daudz labāk kontaktēties ar cilvēkiem. Nav vairs tādas iekšējas spriedzes. Varu justies brīvāk un dabiskāk. Man ir daudz vairāk enerģijas un dzīvesprieka . Tas arī bija mans tā brīža mērķis –uzsākot šo kursu, kaut arī es tam nemaz neticēju. Es tev pateicos par savu izaugsmi un pozitīvajam pārmaiņām. Es vēlos pateikties Ilutai par saturīgām nodarbībām , par sistēmisko metodiku, par diskusiju iespējām skolas „čatā”,par viņas stingro un atbildīgo pieeju mūsu mājas darbiem. Sevis apzināšanās skola ir pati nozīmīgākā skola manā dzīvē, kurā iegūtās zināšanas ir kā pamats , lai pielietotu tās dzīvē, jo ar šo zināšanu palīdzību es spēju pielietot tās savas citur iegūtās prasmes, kuras pašas par sevi tikpat, kā arī netika pielietotas dzīvē, savu destruktīvo pārliecību dēļ. Ar šo kursu es beidzot sapratu sevi, atklāju sevi , man parādījās enerģija dzīvot Šis ceļojums pārvērta visu manu dzīvi …Tas palīdzēja man paskatīties uz savu dzīvi pilnīgi savādāk.  

ЧИТАТЬ БОЛЬШЕ
Vineta Vilde Par kursu Mana Jaunā Dzīve

Esmu jau piedzīvojusi to, ko teici, ka tā būs – morālu orgasmu, kad es saprotu, ka var domāt arī savādāk, esmu jau tik daudz bailes pārvarējusi un tas viss pateicoties arī tev! Viss labākie novēlējumi! Vineta.”

ЧИТАТЬ БОЛЬШЕ
Guna Federe Par kursu Mana Jaunā Dzīve

Kāpēc es pieteicos kursam ‘’Mana Jaunā Dzīve’’? Dzīvē bija pienācis brīdis, kad jutu, ka nepieciešama sevis atgūšana un atjaunošana. Šoreiz, lai apzinātos sevi un savas spējas, bija nepieciešams skolotājs un meistars, kas iedos rokās makšķeri un izstāstīs, iemācīs, dos padomus, kā ar to rīkoties, lai noķertu zivi, t.i., lai īstenotu sevis pilnveidošanu. Laimīgā gadījumā es satiku skolotāju un meistari Ilutu Repuli. Viss kursa laikā saņemtais bija ļoti vērtīgs, – gan informācijas daudzums, gan Ilutas pasniegšanas veids. Iegūtie instrumenti dod rezultātus prātam un garam, ar nosacījumu, ka tie tiek kārtīgi un regulāri izmantoti savā ikdienā, līdzīgi kā sporta treniņš ķermenim. Rezultāti ir tad, ja tu trenējies.. Ja ir dators un interneta pieslēgums, tad tālmācības kursa apguve ierakstos ir ļoti ērtaun viegli pieejama jebkurā diennakts stundā. Kaut tie ir ieraksti, skatoties un klausoties rodas klātesamības sajūta, kas ļoti palīdzēja materiālu apguvē. Pēc katras nodarbības noklausīšanās jāizpilda mājasdarbs, kas liek mobilizēties nopietnam darbam ar sevi. Ļoti patīkami, ka Iluta nekavējoties sniedza komentārus par mājasdarbu, kā arī atbildes par interesējošajiem jautājumiem. Ar šī kursa apguvi nekas nebeidzas, jo ik brīdi ir iespēja noklausīties jebkuru nodarbību par attiecīgo aktuālo jautājumu savā dzīvē tik reizes, cik nepieciešams, lai nonāktu pie rezultāta.   Šo kursu iesaku ikvienam, kas vēlas būt noteicējs pār savu dzīvi un lemt par savu dzīvi, kļūt atbildīgs par to, kurš ir gatavs iedziļināties un izpētīt sevi. Ikviens, kas vēlas priecīgi pamosties no rīta, priecīgs aiziet gulēt, bet šobrīd tā viņam nav, ir vērts apgūt šo kursu. Nevajag sev noskaust dzīvi, kura, mums piedzimstot, visiem tiek iedota, lēmumu jau pieņemam mēs paši, kā to nodzīvot.

ЧИТАТЬ БОЛЬШЕ
Agnese Zariņa Par kursu Mana Jaunā Dzīve

Ilgu laiku jau internetā meklēju atbildes par savu dzīvi, cilvēku uzvedību, kādēļ viss tā notiek ar mani, gribēju kļūt laimīgāka, nebija īstu mērķu kur iet, ko darīt, kā pareizāk, kāpēc vispār pasaulē tā notiek, tā un nekā savādāk. Un tad es atradu reklāmu draugiem.lv nejauši, “Sevis apzināšanās skolu”. Sāku lasīt rakstus par cilvēkiem ar līdzīgiem stāvokļiem kā man un kā viņi tika galā ar savām problēmām, ko viņi ieguva un mani arī tas ieinteresēja. Pieteicos. Kad sāku izzināt sevi, novērot, sapratu to, ka esmu daudz kļūdījusies. Mana uztvere ir bijusi negatīva, attieksme pret cilvēkiem negatīva. Sāku mainīt domas, bieži novēroju sevi, uzdevu sev pareizos jautājumus- vai tas tiešām ir kā es iedomājos? Nē. Ar Ilutas Repules palīdzību saku sevi izzināt. Tiku vaļā no vairākām destruktīvām parliecibam. Tas viss man saka mainīt dzīvi un jutu, ka cilvēki pret mani ari savādāk attiecas. Saku vairāk valdīt par savam emocijām. Mainījās mana iekšēja pasaule, mainījās ari ārēja. Katru nodarbību uzzināju ko jaunu un izmantoju to prakse, tas mani spēja pārsteigt, kad tas tiešām strādā. Es ieguvu jaunus instrumentus dzīvei ar kuriem strādāt un tie tiešām palīdz. Ar kursa palīdzību iemācījos ari noverot citus cilvēkus un izprast viņus, sapratu cik mēs esam dažādi šai pasaulē un cik pasaulē ir daudz iespēju .   Kursa laikā sajutu, ka pamazam atbrīvojos no kaut kā smaga un nevajadzīga, ko ilgu laiku nēsāju sev līdz – pagātnes nastu, pārdzīvojumus, neizdzīvotās emocijas, aizvainojumus. Tādēļ gribētos pateikt lielu Paldies “SEVIS APZINASANAS SKOLAI” Ilutai Repulei par to. Ieguvu es loti daudz informācijas un atklāsmes. Atveru acis uz neskaitāmiem maldīgiem secinājumiem. Novēlu ari veiksmi turpmāk un daudz apmierinātu un laimīgu cilvēku, pateicoties Tev Iluta! Viss, ko pielieto, strādā! Paldies par to! (happy)

ЧИТАТЬ БОЛЬШЕ
Inga S Par kursu Psihosomatikas Skola – I

”Es nezinu kā jūtas citi ejot cauri šiem dažādiem nodarbību cikliem. Un īsti tam jau nav nozīmes..Bet es esmu pateicīga vēljoprojām savai dzīvei un savam iekšējam ES, ka viņš ļāva man aizdzīvoties līdz šodienai, kura man deva jau pirmos augļus par maniem iekšējiem konfliktiem. Paldies manai dzīvei, kura mani iepazīstināja ar Tevi viedais cilvēk. Ja kādā brīdī domāju jautājot dažādus jaut;ajumus tev par šo un to…tad tas tikai tāpēc ka manas reptiļa smadzenes bija neziņā kas te notiks, taču prāts un emocijas jau sen meklēja ko šādu. Esmu jau teikusi šais meklējumos esmu jau sen un vienmēr ir bijusi sajūta nē šis nav tas ko meklēju. Esmu lasījusi, bijusi dažādās grupās. Taču nekur tālāk par informācijas uzņemšanu neesmu tikusi. Šobrīd tā nav, un tas nav tāpēc ka liekuļoju jo gribu būt laba un izpatikt.NĒ. tā es patiešām jūtos. Un šobrīd rakstot jutu ka visas manas smadzeņu daļas ir saistītas un harmoniskas. Galvenā atziņa pēc šīs nodarbības ir tā, ka tagad es zinu kā strādā amnas draudzenes smadzenes, protu tās saprast, sajust, ja pacenšos varu pat nosaukt un saprast kādās dzīves situācijās kuras dominē. Paldies vēlreiz par šo nodarbību. Ejam uz priekšu esmu gatava. Vēl nekad nebiju tik ļoti sajutusi sevi. Domāju ka izpratne par smadzeņu darbība dara savu…”

ЧИТАТЬ БОЛЬШЕ
Uz augšu