BIBLIOTĒKA

Materiāls atrast 6


Slimība – ceļš pie sevis.

Mēs tik ļoti baidāmies pieskarties saviem dziļumiem, ielūkoties sevī, sajust sevi. Mēs bēgam visos iespējamajos veidos, lai tikai nepagrieztu seju pret sevi. Mēs sevi vainojam par daudz ko, mēs izjūtam kaunu par savām vēlmēm.

Bailes no nākotnes

Stimuls – reakcija, stimuls – reakcija, un, cik tas būs adekvāti katrā dotajā vecumā, tas zemapziņai ir pilnīgi vienalga, tāpēc arī pieauguši vīrieši, ar atbilstošu problēmu, kad redz skaistu meiteni, pārvēršas par bērniem, un tērē ļoti daudz spēka, lai APZINĀTI izmainītu savu uzvedību.

Bailes, trauksme un panikas lēkmes

Bailes, trauksme un panikas lēkmes. Šodien tiksim skaidrībā ar šīm sajūtām un izpausmēm. Kā vienmēr, viss ir vienkārši. Kad zemapziņa vai apziņa veic secinājumus par esošo situāciju kā par bīstamu, tad atbildot uz to, uzrodas baiļu sajūta. Un šī sajūta stimulē uz rīcību, kura novedīs pie izbēgšanas no aktuālās bīstamās situācijas. Vai liek meklēt pāreju uz drošu vietu.

Metode ”Ātrā palīdzība. Noņemam trauksmi”.

Piedāvājums jums vienkāršu metodi, kura saucās ‘’Ātrā palīdzība. Noņemam trauksmi’’. Šīs metodes jēga ir tajā, lai jūs pārstātu bēgt no savām ‘’negatīvajām’’ emocijām un sajūtām,  bet sajustu tās, kā sajūtas ķermenī, izšķīdinot emocionālo spriedzi. 

Vai medikamenti palīdz pie veģetatīvās distonijas?

Cilvēki bieži uzdod jautājumus par dažādiem medikamentiem. Vai tie palīdz pie dažādiem psiholoģiskiem stāvokļiem? Diemžēl te nekādas tabletes, tāpat kā narkotikas un alkohols, nevar palīdzēt, jo iemesls slēpjas pavisam citur. Iemesls ir zemapziņā.

Esi brīvs no trauksmes un panikas lēkmēm.

Vēlos Jums piedāvāt grāmatu “Esi brīvs no trauksmes un panikas lēkmēm”,kura palīdzēs jums izprast dziļāk savu stāvokli. Šī grāmata ir adresēta visiem tiem, kuri cieš no trauksmes un panikas lēkmēm.

Uz augšu