BIBLIOTĒKA

Šī informācija ir jāzina katram cilvēkam, kurš jebkad ir saskāries ar svara problēmām. Sabiedrība liekā svara problēmu mēģina risināt ar dažādām diētām, vingrinājumiem un tā tālāk.

Cilvēki nekad nepieņems to, ko nespēj saprast. Mēs bieži dzirdam frāzes un līdz galam neizprotam teikto. Frāzei “pieņemt sevi tāds kāds Tu esi” vienmēr ir ēna zemapziņā, ka vajag palikt tādam kāds Tu esi tagad un ciest tālāk no tā.

Tad, kad mēs atrodam, ar kādu mērķi ķermenis ir pieņēmis lēmumu uzņemt lieko svaru, mēs to varam atkodēt. Kā prakse rāda, katram ir savs liekā svara iemesls. Ir kopējie bioloģiskie un fizioloģiskie likumi, kuriem pakļaujas mūsu ķermenis.