BIBLIOTĒKA

Kā atbrīvoties no panikas lēkmes? Pavisam svaigs video ieraksts, kurā dalos ar vingrinājumu, kurš palīdzēs tev atbrīvoties no šīs diskomforta sajūtas. Zem komentāriem atraksties, kā tev gāja?

Visi veģetatīvās distonijas (VD) simptomi, kurus jūs saucat par slimību, patiesībā nemaz nav simptomi, tāpēc jūs visu laiku meklējat slimību, kura neeksistē. Visi simptomi – tās ir jūsu apspiestās emocijas. Emocijas pārņem visu jūsu ķermeni. Jūsu galvas reiboņi – tās ir emocijas, jūsu sāpes – tās ir emocijas, svīšana – tās ir emocijas. Jūs reaģējat […]

Es vēlos ar jums padalīties par maniem novērojumiem attiecībā par panikas lēkmēm. Iemesliem un risinājumiem. Kam ir raksturīgas panikas lēkmes? Protams, ka ‘’labiem puisīšiem un meitenītēm’’. Tiem, kuri ir ērti apkārtējiem, pareizi uzvedās, un galvenais: kautrīgi. Un no šī izriet, ja cilvēks iekšēji ir pieņēmis ‘’lēmumu’’ neizpaust sevi, nekādas savas emocijas, tad pilnīgi iespējams, ka […]

Veģetatīvā distonija. Problēmas apskats no psiho-bioloģiskā viedokļa.
No šī video jūs uzzināsiet:
Kas ietilpst terapeitiskajā darbā?
Kas ir psiho-bioterapija?
Kas ir ”slimība” no mana redzējuma?
Kas ir programmēšanas fāze?
Marka Frešē likums.
Kā es strādāju ar VD?
Pats vienkāršākais VD paskaidrojums.

Kāpēc ar ārējo apstākļu iedarbību nevar pilnībā atbrīvoties no trauksmes, panikas lēkmēm un iracionālām bailēm? Zem ārējiem apstākļiem ir domāts – medikamenti, adatu terapija, sports (kā veids, lai atbrīvotos no diskomforta), dažādas “garīgās” prakses. Ar šo visu var nedaudz atvieglot savu stāvokli, bet ne pilnībā kļūt brīvam no šīm izpausmēm.

Stimuls – reakcija, stimuls – reakcija, un, cik tas būs adekvāti katrā dotajā vecumā, tas zemapziņai ir pilnīgi vienalga, tāpēc arī pieauguši vīrieši, ar atbilstošu problēmu, kad redz skaistu meiteni, pārvēršas par bērniem, un tērē ļoti daudz spēka, lai APZINĀTI izmainītu savu uzvedību.