BIBLIOTĒKA

Laipni lūgti mūsu bibliotēkā! Šeit ir savākti dažādi raksti, kuri jums būs noderīgi apmācīšanās procesā. Šeit jūs atradīsiet rakstus par aktuālām tēmām, kuras ir sadalītas kategorijās, lapas labajā pusē. Mēs strādājam ar cilvēkiem un saprotam, kādi jautājumi viņus uztrauc, tāpēc ik pa laikam, šeit tiks ievietoti jauni raksti, ar jaunām tēmām. Aicinām izteikt savu viedokli, aktīvi piedaloties diskusijās, un pievienojot komentāros savas domas par izlasīto.

Kā atbrīvoties no panikas lēkmes?

Kā atbrīvoties no panikas lēkmes? Pavisam svaigs video ieraksts, kurā dalos ar vingrinājumu, kurš palīdzēs tev atbrīvoties no šīs diskomforta sajūtas. Zem komentāriem atraksties, kā tev gāja?

Mammīt, es vēlos dzīvot! (Video)

Mēs spējam tikt galā ar jebko mūsu dzīvē, kamēr tas neattiecās uz mūsu bērniem. Bezpalīdzība un nezināšana, ko darīt, kur skriet, kad bērns slimo, un galvenais – kādēļ viņš slimo? Šajā vebinārā es jums iedošu zināšanas un nelielas tehnikas, kuras palīdzēs izmainīt jūsu domāšanu attiecībā par bērna veselību. Ieraudzīt jautājumu no cita skatu punkta – […]

Kur aiziet bērnība?

Kur aiziet bērnībā? Nekur tā neaiziet. Tā dzīvo mūsu psihes dziļākajos stūrīšos un no turienes ietekmē mūsu reakcijas, vārdus un darbību. Mūsu domas un vēlmes. Un mēs sākam kaut ko mīlēt un kaut ko ienīst. No kaut kā just labsajūtu un krist izmisumā no kādiem sīkumiem. Dusmoties par katru sīkumu vai arī norīt un klusēt, […]

Simptomi – apspiestās emocijas.

Visi veģetatīvās distonijas (VD) simptomi, kurus jūs saucat par slimību, patiesībā nemaz nav simptomi, tāpēc jūs visu laiku meklējat slimību, kura neeksistē. Visi simptomi – tās ir jūsu apspiestās emocijas. Emocijas pārņem visu jūsu ķermeni. Jūsu galvas reiboņi – tās ir emocijas, jūsu sāpes – tās ir emocijas, svīšana – tās ir emocijas. Jūs reaģējat […]

Kā bērni glābj vecākus?

Kad bērns redz vecāku ciešanas, viņa maģiskā domāšana sāk strādāt tajā virzienā, kā viņš varētu padarīt vieglākas mammas un tēta ciešanas? Bērnam ir ļoti svarīgi, lai vecāki būtu laimīgi. “Kad vecākiem viss ir labi, tad viņi mani mīlēs vairāk” tā domā bērns.  

Piedot vecākiem. Piedošanas lamatas.

Viena no bīstamākajām piedošanas sekām ir tas, ka piedošana jau pašā saknē norauj jūsu spēju atbrīvot apspiestās emocijas. Lai piedotu, ir jāizdzīvo tas, kas vispār “pavilka” uz piedošanu. Kā var izpaust visus aizvainojumus mātei vai tēvam, ja jūs jau viņiem esat piedevuši? Ja jūs neesat izpauduši visas sāpes, bet piedevuši ķeksīša pēc, tad iekšēji jūs […]

Uz augšu