Laipni lūgti Ilutas Repules Psihosomatikas Skolā!

Paldies Ilutai par viņas lielisko darbu, viņa man palīdzēja tikt vaļā no alerģijas( putekļiem, divnieku spalvas utt.)
Ar alerģiju sadzīvoju 17 gadus es viņu pieņēmu un ieskaidroju sev galvā, ka nevar neviens palīdzēt, alerģijas esot pārejošas gadiem ejot, bet man īsti nekas nemainījās, es tikai gadiem ejot savu alerģiju pašai neapzinoties nodevu tālāk savam dēlam, arī viņam bija šī trakā šķaudīšana un acu niezēšana, katru rītu, kad modās. Bet tagad tā visa vairs nav, viņš no rītiem vairs nešķauda, degunu neplēš, acis nekasa, nesaprotu kā tas tā nostrādāja, jo strādājām tikai ar manu alerģijas tēmu.
Jā un tā tik tiešām bija, man palika labi pēc terapijas izstrādes, tik labi, ka aizmirsu pateikt Paldies un uzrakstīt savu atsauksmi.

Veģetatīva distonija/panikas lēkmes.

Paldies, Iluta, par to spēku un laiku, kuru Tu ieguldi manis labākās versijas atjaunošanā! To pateicību, kuru es izjūtu, nemaz nav iespējams izteikt vārdos.
Gadiem ilgi es mēģināju sadzīvot ar veģetatīvo distoniju, regulārām panikas lēkmēm, kuras var uznākt jebkur un jebkad. Ar sajūtu, ka tu mirsti vairākas reizes dienā, turi nervu zāles pa ķērienam, cerībā, ka paspēs iedarboties. Tāda bija mana ikdiena un likās, ka tā būs visu atlikušo dzīvi. No darba aizgāju, no sabiedriskām vietām vairījos, sēdēju savā kaktā un noskatījos, kā paiet dzīve. Tā bija tikai viena problēma, bet tādu man bija pārpārēm.
FB manu draugu lokā kāda bija padalījusies ar Sevis Apzināšanās Skolas tekstiem, piesekoju lapai, sāku lasīt, pildīt uzdevumus, līdz manī radās cerība, ka Iluta man var palīdzēt. Pārbijusies un pāruztraukusies pieteicos decembrī uz iepazīšanās konsultāciju. Mani pārsteidza, cik ātri Iluta atsaucās un bija ieinteresēta man palīdzēt.
Man viegli nebija un nav arī šobrīd, bet ar mani ir notikušas tādas pārmaiņas- panikas lēkmes pazuda jau pēc otrās konsultācijas, pazuda sirdsklauves, nemirstu vairs ne katru dienu, ne arī pārdienās! Jau janvārī sāku strādāt darbu, kurš man ļoti patīk. Ar prieku dodos uz darbu, ar prieku uz mājām! Dzīvotgriba ir atgriezusies, es arvien labāk jūtos sevī, ir vēlme darboties, pucēties, rotu kastei notraukti putekļi, iegādātas jaunas drēbes.
Tā ir tā redzamā daļa, bet to, kas notiek ar mani konsultācijās, es nemaz izstāstīt nevaru, jo patieso problēmu Iluta ar savu īpašo redzējumu ierauga pati, pat ātrāk par mani, man atliek tikai viņas pavadībā ar to strādāt!
Es ar slapju muguru, asarām acīs, ar dažādām sajūtām ķermenī un pilnīgu svētlaimi beigās, atšķetinu iegūtos scenārijus un traumas Ilutas vadībā.
Es nešaubos, ka Iluta var palīdzēt katram, kurš to vēlas, tikai vajag saņemties un pieteikties uz pirmo konsultāciju! Sevišķi iesaku tiem, kuri cieš no panikas lēkmēm, Iluta palīdzēs, iedrošinās, pamudinās atgūt savus iekšējos resursus, jo to nevar izdarīt pats, arī nevienas zāles un klasiskā psihoterapija, vismaz manā gadījumā, nepalīdzēja!
Paldies, Iluta! Lai Tev pietiek spēka un īpašā redzējuma Tavā tik grūtajā, bet tik svētīgajā darbā!
Patiesā cieņā Sandra..

Esmu no sirds pateicīga, ka mans ceļš ir krustojies ar šo skolu. Tas notika tieši tad, kad biju uz izdegšanas slieksni. Sakumā ar lielu skepsi lasīju un klausījos bezmaksas ierakstus. Līdz sapratu, ka iespējam tas ir tas, kas man ir nepieciešams. Un nekļūdījos.
Iegādājos pirmos kursus Psihosomatiska I un II, kuri ļāva man saprast-kāpēc saslimstam, kāpēc slimo bērni un ļoti daudz ko jaunu par slimībām, bet ne tikai.
Ar kursa dotajām tehnikām spēju palaist gadiem ilgu aizvainojumu pret vecākiem, kam galvenais bija iedzeršana, pret mātes patstāvīgajiem pazemojumiem, pret tēta vienaldzības un sliktās izturēšanās. Visgrūtākā lieta ar ko nespēju tikt galā bija sev pārmešana. Pēc tēva pēkšņās nāves, vainoju sevi, ka esmu slikta, nepateicīga meita, tā jutos jo biju lepna un gadiem nekontaktējos, nepalīdzēju viņam, jo sirds sāpes pret viņu bija lielākas pēc pēdējā lielā pāridarījuma. Cik ļoti kaut kas tāds sāp, to sapratīs tikai tie, kas ko līdzīgu piedzīvojuši. To izstrādājot, protams, caur asarām un vēlreiz asarām palaidu viņu un atbrīvoju sevi.
Beidzot jūtos brīva un jūtu, ka esmu sākusi dzīvot savu dzīvi nevis citu, visas dotās tehnikas, kuras
pielietoju to ir panākušas. Plus vēl citi neizstrādāties dzīves sāpīgie brīži mani jau 28. gados sāka padarīt sirmu, slikts miegs, vienmēr uzvilkta māte, sliktas attiecībās ar mīļoto, vienmēr neapmierināta, bet nu varu teikt, ka tas ir pagātnē.
Nākamais kurs, kur pēc kursa Bērnu psihosomatiskas 3 nodarbības mazajai pārgāja atopiskais dermatīts, kas bija ļoti spēcīgs.
Tās ārstēšanā ko tik nemēģinājām, bet nekas nelīdzēja. Spēju tikai brīnīties, kā problēmu, sāpīgu situācija apzināšanās un izstrāde, var mainīt manu dzīvi.
Iepazīstos Ilutas skolu vienmēr domāju-kaut ātrāk būtu zinājusi visu to, ko zinu tagad par sevi un saistību ar bērnu. Esmu viena no tām māmiņām, kurām ārsts paziņoja, ka bērns piedzims daunis, lai izvēlos paturēt vai nē. To stresu, ko piedzīvoju atlikušo grūtniecības laiku, atstāja uz mazās sekas-slikts miegs, negulēšana, patstāvīgā bļaušana, dermatīts, nieze utt. Jā šo skolu būtu iepazinusi ātrāk, iespējams nekas tāds nebūtu bijis, bet pateicoties kursiem, tas viss ir pagātnē. Bērnam ir ideāla veselība, attīstās kā nākas, jo visus savus pārdzīvojumus pamazām izstrādāju. Dārziņā iet un neslimo, salīdzinot kā dzirdu, ka citiem vecākiem bērns vienā slimošanā.
Arī pati neslimoju. Esmu ļoti pamainījusi savu dzīvi. Veltu laiku sev un atpūtai. Sākusi veselīgi ēst,
sportot, pucētie-pašapziņa ir cēlusies. Ja ir kāda sāpīga situācija-izstrādāju un ir daudz vieglāk iet uz priekšu.
Sirds ar prieku un sajūsmu ir tik pilna, ka vēl ir tik daudz labu vārdu, ko es varētu pateikt, kas ir
izmainījies, kopš iepazinos ar Ilutas skolu, tāpēc noteikti iesaku visiem, kas jūt, ka vairs netiek galā ar sevi. Jūs nespēsies aptvert kā tas izmainīs Jūsu dzīvi.
Paldies.

DZIĻi.Ļoti,ļoti dziļi.Gan fiziski,gan psiholoģiski.Es vispār apbrīnoju,kā iespējams kaut ko tādu izveidot.Un runa nav tikai par Sievietes Psihosomatikas kursu,bet gan par visiem Ilutas radītajiem kursiem.Protams,daudz deva tas,ka biju iepriekš Bērnu Psihosomatikas kursā,un pamati jau tika ielikti tur,bet šajā kursā bija daudz jauna.Daudz jaunas informācijas.Es ar kursa instrumentu palīdzību uzzināju daudzus faktus par savu dzimtu,vecvecākiem,vecākiem,ko man neviens nebija stāstījis.
Es ne tikai ieguvu instrumentus,un informāciju ko pielietot darbā ar sevi,bet sāku sevi just un dzirdēt.Es sāku izbaudīt laiku,ko pavadu vienatnē ar sevi.Es sāku mainīt savas reakcijas,un novērot tās.Es sāku sev patikt vizuāli,sāku patiesi sev teikt,ka esmu brīnišķīga tāda,kā esmu.Es jūtu ,ka skatos uz visu savādāk.
Šis kurss arī palīdzēja man vieksmīgi pārdzīvot grūtu brīdi un zaudējumu,kas notika tieši šī kursa laikā.
Ilutas meditācijas vispār ir kaut kas brīnišķīgs un baudāms! Darbs ar sevi protams vēl turpināsies,bet galvenais ir darīt.Visu ko vien var un vēl vairāk! Iesaku šo kursu ikvienam,kas vēlas uzlabot savu dzīves kvalitāti,izprast sevi,savas emocijas.
Kurss palīdzēs saprast kādēļ ar Jums notiek tas,kas notiek! Parādīs to,kā cilvēks var pats sevi izdziedināt.Tas nebūs viegli,bet tas ir tā vērts,ja ir vēlme mainīties.
Šis noteikti nebūs pēdējais Ilutas radītais kurss,kur iešu.Darbs turpināsies! Paldies par iespēju! “

Kursa un arī individuālo terapiju laikā man nāca ļoti daudz jaunu atklājumu par sevi un saviem ieradumiem. Likās, ka man ir tikai viena vai divas problēmas ar ko strādāt, bet kursa laikā es sapratu, ka man ir tik daudz ar ko strādāt un augt.
Esmu ļoti pateiciga par to, ka man vairāk nav naktīs panikas lēkmes, es tik nezinu vai tas beidzās ar individuālajām terapijām vai pēc kursa, jo tas bija uzreiz viens pēc otra.
Kursa laikā sāku rakstīt pasaku grāmatu, kuru es joprojām turpinu. Tas arī bija interesants moments, jo es nekad neesmu bijusi uz rakstīšanu. Man tiešām kaut kas “atnāca vaļā” un es rakstīju un nebaidos, ka kāds to kādreiz lasīs un mani vērtēs.
Pēc PF.AB. kursa es manāmi kļuvu mierīgāka. Beidzās briesmīgā pakaļdzīšanās modes un luksus brendu lietām. Vienā no nodarbību teorijām tas tik ļoti smuki tika izskaidrots un es sajutu, ka es to daru nepareizo iemeslu dēļ.
Vēl svarīgi ir pieminēt, ka es vienmēr esmu baidījusies no vientulības un nāves. Un ļoti bieži pieņēmu nepareizos lēmumus, lai tikai nebūtu vientuļa un viena. Tagad es pieņemu to, ka es varu būt viena un vienai ir būt forši, tā ir pieškirta brīvība! brīvība izvēlē un savas dzīves veidošanā, ko es pati beidzot sev esmu piešķīrusi! ieprieks citi veidoja manu dzīvi, jo es tikai baidījos.
Pieņemot nāvi esmu kļuvusi mierīgāka un vairs nekrītu tik lielās panikās, tas ir ļoti interesanti, ka es to pieņemu kā tādu apli, kas sākas un noslēdzas. bet godīgi, man te vēl būs jāpiestrādā.
Pašā nobeiguma gribētu pateikt, ka PF.AB. kursā tika iekļauts tik daudz un viss bija tik ļoti noderīgs. Man tas tiešām daudz palīdzēja, jo liekas, ka bez tā kursa es joprojām butu bijusi “iesprūdusi” tajā vietā, kur es īpaši laimīga nebiju.
Paldies tev Iluta.”

Paldies tev Iluta par šo fantastisko kursu. Par tevi es uzzināju no atsauksmēm sociālajos tīklos. Lasīju daudz pozitīvas atsauksmes par tavām abām grāmatām ,, Atbrīvošanās’’un ,,Atbrīvošanās. Otrā grāmata’’. Abas grāmatas nopirku pagājušā gada beigās, kā dāvanu meitai Ziemassvētkos. Līdz Ziemassvētkiem es biju paspējusi jau izlasīt abas grāmatas. Šis pirkums bija nozīmīgs man, kas izmainīja manu dzīvi.

Tad es sapratu, ka vēlos piedalīties tevis vadītā vebinārā. Un tieši pirms Jaunā gada tu devi iespēju bez maksas piedalīties vebinārā ,,Laime. Cik man to vajag un kāds ir manas dzīves ceļš’’. Pēc šī vebināra es biju pārliecināta, ka noteikti piedalīšos kursā ,,Pašvērtējuma fundaments. Izdzēst bailes-3’’.

Mans mērķis uzsākot kursu bija atbrīvoties no trauksmes, rast iekšējo mieru un izveidot noturīgas partnerattiecības.

Un tā sākās mans pārmaiņu ceļš. Kursa laikā es iemācījos strādāt ar savām emocijām, reakcijām.
Superīgs bija darbs ar dzimtu. Vingrinājums ,,Savienoties ar dzimtu’’ bija ļoti spēcīgs. Mainījās mana attieksme pret vecākiem.

Visspēcīgākā gan emocionāli, gan fiziski man bija 7. nodarbības diskomforta situāciju izstrāde. Pēc šīs izstrādes manī iestājās iekšējais miers, pazuda trauksmainās sajūtas.
Visas meditācijas un vingrinājumi bija spēcīgi.

Manā dzīvē jau kursa laikā sākās superīgas izmaiņas. Esmu atguvusi iekšējo mieru, sevis pieņemšanu. Esmu atgriezusies darbā. Jau 2 mēnešus man ir attiecības. Jūtos laimīga, priecīga, baudu un izdzīvoju katru dienu. Manī ir atgriezies radošums. Savu uzstādīto mērķi esmu sasniegusi par visiem 100%.
Paldies!”

Esmu pateicīga Visumam, ka viss sakārtojās tā, ka man tika dota iespēja klausīties šo kursu “ Bērnu psihosomātika”. Ne velti saka, viss notiek tad, kad tam ir jānotiek. Sevis Apzināšanas Skolai sekoju jau ļoti sen, bet kaut kā tā visa informācija tika palaista garām. Pašai likās, man taču viss ir labi, visu zinu un visu daru pareizi, nekādu palīdzību vai informāciju jaunu man nevajag.
Mans dēls sāka slimot pagājušo gadu, slimoja nepārtraukti, zāles mainījās, tad tādas, tad tādas.., daudz braucām pie ārstiem,bet nekas īsti nepalīdzēja, pat likās, ka visi simtomi aug lielumā. Apmēram no divu mēnešu vecuma, viņam visu laiku bija ciet deguns, guleja ar muti vala(ārsti teica, tāpēc, ka palielināti adenoīdi). Visa situācija saasinājās nedaudz vairāk ka pirms gada. Iesnas saka palikt glotainas, biezās, kuras nevarēja kārtīgi dabūt ara no deguna, sākas klepus asmatisks ( jau saku pūst inhalatoru viņam), no pagājušā gada februara sākas problēmas ar ausim, bija pat tā, ka viņš labi nedzirdēja.
Noklausījos Ilutas bezmaksas semināru “Mammīt, es vēlos dzīvot”, tas bija spēriens, lai saprastu, ka kaut kas ir jāmaina, ka problēma ir manī. Un tā es pieteicos kursam “Bērnu psihosomātika”.
Kursa laikā man bija smagi, smagi apzināties to, cik daudz ar saviem “tarakāniem”, es biju nodarījusi pāri savam bērnam. Es raudāju, pārmetu sev daudz ko, izjutu ļoti daudz emocijas, dusmas, naidu, iemācījos paskatīties uz visu daudz savādāk un mierīgāk, iemācījos pieņemt lietas tādas, kādas viņas ir, nevis tā kā mani audzināja mani vecāki ar saviem uzskatiem, ar padomju laiku stereotipiem.
Pateicoties šim kursam, es ieraudziju savu bērnu pavisam savādāku, ieraudziju “BRĪVU”, tādu, kāds viņš ir viņš pats, nevis kādu es gribēju redzēt. Tagad es viņu pieņemu, nevis pārveidoju.
Ilutas dotas zināšanas un “zelta instrumenti” ir vērtība visai dzīvei, tie ir “instrumenti, kuri ir jāpielieto un jāizmanto arī turpmāk.
Strādājot ar dotajam zināšanām, dēlam vairs nav astmatiskā klepus. Mans dēls ir atvēries, viņš ir kļuvis drošāks, mēs daudz runājamies, smējamies, dēls man uzticas. No kursa ieguvums- viss ļoti vērtīgs.

Gribēju padalīties! Bijām pie ausu ārsta, ar ausīm viss ir kārtībā, promblēmu vairs nav. Deguns arī ir tīrs, visas ejas redzamas, tas nozīmē to, ka adenoīdi vairs nav palielināti. Bērns ir bez iesnām, bez asmatiska klepus un bez ausu problēmām. Un tas viss tika paveikts, bez ārstu palīdzības. Tas tika paveikts ar Tavu palīdzību, ar Taviem dotajiem instrumentiem un zināšanām.
Tas ir kaut kas fantastisks, Tavs ieguldītais darbs, lai izveidotu Bērnu Psihosomātiku ir kaut kas nenovērtējams un milzīgs. Paldies, Tev par to! Kaut vairāk vecāki aizdomātos par to, ka tomēr vispirms ir jāatrisina savas problēmas un tad arī ar bērnu būs viss kartiba!

Šo kursu es ieteiktu visiem, kam ir bērni gan arī tiem, kam vēl nav. Kurss ir dziedinošs un fantastisks. Esmu pateicīga, ka man bija dota iespēja šo kursu apgūt.
Paldies, Tev Iluta. Tavs darbs ir nenovērtējams un dzīvi mainošs. ❤️
Ligita”

Prieksh manis kurss bija kaa iista revoluucija, kaa savas identitaates apzinaashanaas un atgrieshana. Lai arii uzsvars ir beernu psihosomatika, bet es tachu arii kaadreiz biju beerns.
Kursa laikaa novaacu no sevis vairaakas traumas un konfliktus, gan savas, gan no mammas un vecmammas “mantotaas”. Mani beerni ir mainiijushies, nosleegtaa un sevis noraidoshaa meita ir atplaukusi kaa taada puke, es neesmu visas dziives laikaa dzirdeejusi vinu taa smejamies un jokojoties.
10 gadu vecumaa vinas galvaa paraadiijas pashnaavnieciskas domas, vina saaka skatiities, pat taisiit pati ar naavi saistiitus video youtoobe.
Kursa laikaa vina savaa youtobe kanaalaa vienaa dienaa ieposteeja bildi ar uzrakstu Disconnected demon Child. Meita atbrīvojās no pashnaavniecikaam domaam, kaa vina man pateica, vinai palika garlaiciigi, teema izsmelta, neinteresanta.
Tagad pat apzinos, cik intuitiivi paklausiiju intuiicijai, ka meitu nevazaaju pa visaadiem psihalogiem, nenosodiiju vinu par to, jo ieksheeji jutu, ka risinajums tam atnaaks un te nu ir, shis kurss kaa atveseloshanaas centrs, manai meitai tādas domas pārgāja.
Otra meita atbriivojaas no saldumu atkariibas un redzami ir notievejusi.
Kursa laikaa naaca gaismaa arii lietas, kas tika sleeptas, neizpaustas dzimtaa, kuras man bija uzkrautas kaa nastas ko stiept.
Es nevaru pat ieteikt vairaak kaa pietiekami, ka shis kurss ir milziiga veertiiba par saliidzinoshi smiekliigu cenu, pret tiem gadiem ko es pavadiiju kaa taustoties pa tumsu un dubliem, lai palīdzētu saviem bērniem.
Bet mazs ieteikums tiem, kas grib, bet baidaas, jaa tas buus gruuti, buus smagi, buus jaaraud buus viskaut kas, man ar gribeejas pusrataa pamest, pretestiiba ieskatiities sevii, dzilumaa ir loti liela, bet kaut kaads ieksheejais speeks lika sanemties, izraudaaties, izpunkoties, iztriiceet un izdrebeet, atbriivoties no taa kas jau pamazaam izcelts uz aaru un turpinaat.
Veel viena piebilde, lai arii skolas un kursa autorei nav beernu, klausoties kursu, ir sajuuta, ka vina ir vesalu koledzu vismaz izaudzinaajusi! Liels paldies, Iluta!”

Es vēlos uzrakstīt atsauksmi kursam ” Es un mani vecāki, procesi un risinājumi”, jo šī kura ieguvums man ir milzīgs. Ļoti daudz vērtīga informācija, kas noderēs arī tagad man audzinot savu dēlu, jo tagad es esmu mamma. Dzīvot pareizāk, izprast kā viss notiek no maza bērniņa līdz pusaudzim- kur vecāki pieļauj kļūdas bērnu audzināšanā.Kāpēc bērni jau pusaudža vecumā jūtas noguruši no dzīves… ? Tā ir mūsdienu realitāte, sāpīga taisnība…. Kursā atbildes ir uz visiem jautājumiem. Ļoti patika nodarbība par manipulācijām. Ļaujam cilvēkiem ar sevi manipulēt, neesam paši. Cik bieži mēs atņemam sev iespējas, tikai tāpēc ka baidāmies no otra reakcijas… Viss ir tik viegli paskaidrots, salidzināts ar piemēriem… Tik daudz pārdomas , jā bet es tā dzīvoju… un protams ATBILDES..- kā to izmainīt. ” Tikai tad kad tu pārstāsi gaidīt kad cilvēks mainīsies, bet mainīsies pats uz savām reakcijām notiks Brīnums!!!” ?

Dzīves scenārijs- tā bija nodarbība, kura man iedeva atbildes uz visu. Es pati uzrakstīju savu dzīves scenāriju. Visu kāda tā ir… Kāda ir mana dzīve. Tik ļoti aizraujoša, interesanta nodarbība. Tu uzraksti savu dzives scenāriju, lasi un raudi. Tu saproti ,ka tāda tev arī viņa ir.., bet labā ziņa ir tā, ka to scenāriju var izmainīt. Iluta sniedz tik daudz informāciju, Es savu izmainīju. :))
Ļoti daudz info pielietoju ikdienā, tas man ir pierakstos pierakstīts kā LIKUMS! Tā ir strādāšana ar sevi. “Investē naudu sevis attīstīšanai, nevis jaunās botēs. ” Un to es arī turpināšu ar Sevis atpazīšanās skolas palīdzību. :))Milzīgs paldies par šo kursu, esmu sakārtojusi savas attiecības ar vecākiem, ļauju sev dzīvot savu dzīvi, vecākiem savu. Esmu kļuvusi mierīgāka, meditācijas ir vienreizējas.
Paldies Iluta. Paldies Sevis Apzināšanās Skolai.

Sigita pie manis griezās ar bailēm, ka viņai var pacelties asinspiediens un viņa nomirs. Veicām vairākas izstrādes, kurās atradām šo baiļu cēloni. Kā arī atradām un izstrādājām vēl citas bailes – būt transportā, lielveikalā. Ir pagājis mēnesis un uz šodienu Sigitas rezultāti ir šādi:

”Sveika,Iluta….gribu padalìties ar nelielu atsauksmi pèc terapijas.Griezos pèc palìdzìbas spècìgu baiļu dèļ.(Jau no pusaudźu gadiem mana diagnoze ir veģeto distonija…tagad tà ļoti pastiprinàjàs pèc mammas aiziešanas.)Bailes bija milzìgas,dzèru zàles,un nàkošàs zàles ko izrakstìja bija antidepresanti.Asinsspiediens arì lìdz ar to bija paaugstinàts.Zàles padzèru mènesi bet antidepresantu paciņa palika neatvèrta,jo sapratu ,ka man ir vajadzìga Ilutas palìdzìba.No pèdèjàs terapijas ir pagàjis vairàk kà mènesis.Neesmu pieskàrusies nevienàm zàlèm.Assinsspiediens arì normalizèjies.Baiļu nav.”

Jau vairākus gadus dzīvoju ar iekšēju diskomfortu, ko nepratu nodefinēt, bet vienkārši nejutos laimīga. Esmu bijusi pie astrologiem, kas man stāsta, cik Tev reti labs horoskops. Bet kāpēc es jūtos NELAIMĪGA? Neviens astrologs man nav atbildējis. Apmeklēju dažādus kursus un seminārus, kas garantē laimīgu dzīvi, tagad man tas viss šķiet milzīga naudas kāšanas iespēja no nelaimīgiem cilvēkiem, jo rezultāta nav.
Cilvēkiem tikai uzspiež dažādas pārliecības, kas pēc laiciņa pagaist, un cilvēks atkal ir nelaimīgs. Jā, arī es centos domāt pozitīvi, par jebkuru nepatīkamu situāciju paraudzīties no dažādām pusēm, tā ir vieglāk uz brīdi, bet tikai uz brīdi.
Patiesībā vienmēr, lai kas notiktu, jutos vainīga, biju pārliecināta, ka itin visā man jāmeklē vaina sevī. Biju kā saka, zemāka par zāli. Jutos nevērtīga un kompleksu pilna. Man bija bail izteikt savu viedokli, precīzāk, man likās, ka man nav sava viedokļa.
Ja kāds pajautāja manu viedokli īpaši darba sapulcēs, manī pēkšņi bija siena, domas pazuda, stostījos, nezināju, ko teikt, vai arī sarunāju tukšas muļķības. Pēc tam mierā un klusumā domas atnāca, sakārtojās un es tad dusmojos uz sevi, jo vajadzēja pateikt to un to, un to.
Darbā jutos nenovērēta, pārstrādājusies. Slēpos aiz vārdiem, ka man taču jānodoršina bērni, bet patiesībā darbā pavadīju vakarus, brīvdienas, bērni parasti redzēja mani pie datora. Un man par to vairāk nemaksāja.

Kopumā ļoti pārdzīvoju par to, ko citi par mani padomās, centos izdabāt itin visur, gan privātjā dzīvē, gan darbā.
Sevis apzināšanās skolu pamanīju FB, sāku sekot, tad noklausījos dažus bezmaksas vebinārus, sapratu, ka tas ir mans. Palasīju atsauksmes un atziņas, kuras Iluta regulāri ieliek. Ļoti uzrunāja.

Ņemot vērā visu savu iekšējo stāvokli, kurss Pašvērtējuma fundaments. Izdzēst bailes šķita tikai pašsaprotami un mana lielā iespēja kaut ko mainīt savā dzīvē.

Ieguvums kursā ir nenovērtējams! Man ļoti patīk Ilutas darba stils, kas nežēlo un neauklējas. Un tas, ka tiek uzdoti mājasdarbi, bez kuru izpildes netiec pie nākamās nodarbības. Tas ļoti perfekti disciplinē. Un nav jau liela jēga tikai noklausīties teoriju, ja pats nepraktizē iedotos instrumentus.

Esmu šī kursa laikā izdzīvojusi tik daudz emociju, šo trīs mēnešu laikā esmu izraudājusi tik daudz piemirstu un apslēptu sāpju. Esmu atguvusi spēju JUST sevi. Pēdējā laikā šķita, ka nejūtu neko, visas emocijas bija tādas apātiskas, vienaldzīgas.
Iluta iedevusi tik daudz kolosālu instrumentu, ar kuru palīdzību iespējams sevi atklāt no jauna, uzzināt par sevi tik daudz interesanta, atcerēties to, kas šķiet neiespējams.

Visvairāk man patika dziedinošās meditācijas, katru nodarbību tas bija kā saldais ēdiens, kuru gaidi ar nepacietību kā mazs bērns.
Pārskatot sevi, savas sajūtas un emocijas šo trīs mēnešu laikā, esmu sapratusi, ka nebaidos vairs runāt ar cilvēkiem, ar darba devēju, varu vieglāk pateikt, ko domāju. Jo vadītāji arī tādi paši cilvēki kā es tikai citā amatā, nodarbojas ar ko citu.Vairs tik ļoti nepārdzīvoju, ko par mani padomās. Neskrienu pakaļ katram iespējamam darba pienākumam, lai tikai justos vajadzīga. Domāju par sevi, par savām vēlmēm.
Man ļoti patika Ilutas frāze – Likt sevi pirmajā vietā – tas nav egoisms. Tā ir prasme parūpēties par sevi!
Bet vislielākais ieguvums, manuprāt, ir sajūta un apziņa, ka – AR MANI VIENMĒR VISS IR BIJIS KĀRTĪBĀ. Es esmu pašpietiekama.
Tiešām šī frāze jāliek redzamā vietā, ja nu kādā brīdī piemirstas.

Esmu atbrīvojusies no stresa izraisītā saspringuma vēderā, būtībā visu laiku esmu bijusi saspringusi, tagad esmu vairāk atbrīvota. Ir sajūta, ka esmu tāda, kāda esmu patiesībā, bez maskas, un galvenais, nekaunos par to.
Pirms šī kursa es zināju, ka kaut kas mainīsies manā dzīvē, bet nespēju pat iedomāties, ka šīs sajūtas būs tādas, kļūst vieglāk elpot un dzīvot!

Kursa laikā radās jautājumi, uz kuriem atbildes noderētu manai draudzenei. Iegādājos pat atsevišķi ierakstu. Bet noklausoties to vairākas reizes, saprotu, cik ļoti tas noder man pašai. Draudzenei biju sūtījusi linkus uz bezmaksas vebināriem, tā arī neatrada laiku tos noklausīties.

Tāpēc domāju, cilvēkam pašam ir jānonāk pie tā, kas viņam vajadzīgs. Un es nonācu šeit, šajā skolā, šajā kursā (:
Es ieteiktu šo kursu (visus skolas kursus) ikvienam, lai uzlabotu savas dzīves kvalitāti. Ļoti daudz cilvēku tikai sūdzas un zēlojas par savām likstām, bet reāli neko nedara, lai tas mainītos, tātad vēl negrib un nav pienācis viņu laiks.
Paldies Tev, Iluta, par to, ko esi paveikusi un turpini to darīt ! Šis kurss nu būs pabeigts, varu sākt nākamo – Es un mani vecāki. Procesi un risinājumi.

Ilutu atradu nejauši iekš fb. Ļoti uzrunāja viņas teksts par savu dzīves gājumu, ka arī viņa tāpat kā es – bija izmēģinājusi visas šīs pasaules tehnikas, lai iegūtu iekšējo mieru un nekas neapmierināja beigu beigās, jo iekšējais diskomforts nekur netaisījās pazust.
Izvēlējos šo kursu, jo iekšēji jutu, ka vajag.Tas bija tāds kā klikšķis, kad tu vnk zini, jā – man vajag un es to gribu!!!

Esmu pēdējos trīs gadus pavadījusi ļoti daudz meditējot,ejot uz visādiem sevis garīgi attistīstošiem kursiem, retritiem. Esmu izmēģinājusi visas iespējamās metodes un, protams, kaudze naudas arī izdota.

Bija iekšēja krīze, kuru man bija jāatrisina par katru cenu. Viss, kā viens nomierināja ārīgi, bet iekšējā spriedze nekur nepazuda. Nesaku, ka meditēšana ir slikta, tā ir pat ļoti laba lieta, pie noteikuma, ja iekšējā pasaule ir sakārtota. Un šo iekšējo pasauli var sakārtot caur Ilutas skolu. Tie visi instrumenti, kā tikt klāt savam mazam, aizvainotam iekšējam bērnam ir satriecoši.

Tehnikas, kas apvienotas meditācijās, tiek līdz dziļākiem apziņas stūrīšiem un dziedē tādas bērnības traumas, kas sen prātam noraktas un paslēptas. Ir tik fantastiska sajūta, man pašam kā pieaugušam vērot sevi, kā bērna līmeņa uzskati caur kuriem ir izveidota pasaules uztvere nomainās uz pieaugušu, spēcīgu dzīves redzējumu.

Procesos, strādājot ar sevi, nav viegli, ir tik daudz izraudāts, izsāpēts un tas viss dēļ šīs transformācijas, kurā tu kā cilvēks beidzot izaudz!! Rezultāts ir pilnīgi cits redzējums uz apkārtējiem cilvēkiem. Mani vairs nesatrauc citu viedoklis, mana pašapziņa ir izaugusi kā stiprs koks.

Pats galvenais no kā esmu tikusi vaļā ir tā nemitīgā trauksmes sajūta, ka esot vienalga kur un ar vienalga ko, – man likās es te neiederos.. Tagad ieejot pilnīgi jaunā telpā vai tiekoties ar svešiem cilvēkiem es visu un visus jūtu, cik katrs ir interesants cilvēks, katram savas šķautnes un savi fantastiski redzējumi un es to visu pieņemu un plūstu kā zivs pa ūdeni jebkurā sabiedrībā. Tagad katrs pasākums ir izdevies, katra komunikācija ir interesanta, jo manī ir absolūta pieņemšana, katrs drīkst būt tāds kāds viņš ir un man tas vispār netraucē un es neveidoju absolūti nekādus stereotipus. Man ir palicis tik viegli būt šajā pasaulē! Iekšējā trauksme ir prom.

Manas cerības uz šo kursu ir ne tikai attaisnojušās, bet pārspējušas pašas sevi! Šis kurss iedeva tik daudz vairāk, ka reizēm pat grūti bija visu jauno informāciju sagremot 😀

Iesaku šo kursu, visiem tiem, kas jūtas it kā būtu nonākuši dzīves strupceļā. It kā viss ir labi, bet tai pat laikā – nu nē, kaut kaut kas nav tomēr. Tā ir tā aizberga virspusite, kas klauvējas pie apziņas, bet daudzi tik meistarīgi pretojas ar atrunām, ka gan jau ar laiku sakārtoties, pazudīs utt. Pats no sevis nekas nesakārtoties un nepazudīs, to visu var tikai transformēt. Tu nevari izmainīt visus citus un tas nemaz nav vajadzīgs, bet tu vari izmainīt savu attieksmi kā tu citus redzi un iegūt beidzot mieru un harmoniju sevī. Ir tikai jānotic pašam sev, ka visas atslēgas ir jau tevī nevis citos un Ilutas skola kļūs par pašu vērtīgāko skolu Jūsu dzīvē.?

8.Oktobris 2018.gads. Diena, kad es uzsāku terapiju “Sevis apzināšanās skolā”. Pieteicos terapijai, jo man bija uzmācīgas domas, panikas lēkmes un jau kopš bērnības biju pieņēmusi destruktīvus pieņēmumus. Sākumā es domāju, ka man neviens nevar palīdzēt un diemžēl man ar šīm sliktajām sajūtām jāsadzīvo visu dzīvi. Taču uzzinot par Ilutu es ļoti gribēju pamēğināt. Jau pēc pāris nodarbībām es sapratu, ka man terapijas ir kā “narkotikas narkomānam vai alkohols alkoholiķim”. Pēc katras terapijas man palika aizvien labāk un labāk, instrumenti ko dod Iluta ir vienreizēji tikai, protams, ar tiem ir ļoti jāstrādā, lai būtu efekts. Terapiju laikā es izdzīvoju savu dziļāko sāpi kuru biju sevī noslēgusi jau kopš bērnības, uzzināju to ko par sevi vēl nezināju. Ar Ilutas dotajiem instrumentiem man bija viegli tikt līdz savai dziļākajai sāpei. Es esmu ļoti pateicīga savai intuīcijai kuru uzklausot, es nonācu līdz Ilutai! Es ne mirkli to nenožēloju. Visiem kuri saskarās ar līdzīgām problēmām es iesaku sapuriniet sevi un sakiet: jā, man ir problēma, jā es esmu gatavs/a sākt ar sevi strādāt un uzticēties Ilutai!!!
Neizmetiet naudu skraidot uz psihologa kabinetu vai dzerot neskaitāmas ārstu izrakstītas tabletes, tas jums nepalīdzēs!
4 mēnešu laikā esmu gājusi terapijas, strādājusi ar sevi un varu teikt ka tas ir tikai sākums, noteikti turpināšu piedalīties Ilutas vebināros, iegādāšos arī Ilutas otru grāmatu (ko iesaku arī citiem, kas vēl šaubās). Iluta man ir devusi instrumentus visai dzīvei. Terapijas man iemācija skatīties uz dzīvi ar citām acīm. Terapijas laikā es izgāju cauri savam dzimtas kokam, mācijos dzēst bailes, atšķirt izdomātas bailes no reālām bailēm, kas ir draudi manai dzīvībai. Piedalījos superīgos vebināros “Es un mani vecāki”, “Mazāk stresa, vairāk enerğijas”. Esmu atbrīvojusies no panikas lēkmēm, uzmācīgām domām, trauksmes, destruktīviem pieņēmumiem, galvas sāpēm, tas ko es iepriekš ļoti ņēmu pie sirds vai pieņēmumi par kuriem pārdzīvoju es tagad tiem uzsmaidu. Cilvēki man saka: Ieva,kas ar tevi ir noticis, Tu staro un es viņiem stāstu par terapijām, ko man tas deva 🙂 Terapijas, ko sniedz Iluta Jums ne tikai palīdzēs izdzīvot jūsu dziļāko sāpi un atgriezt jūsos atpakaļ to, ko jūs esat apspiedis jau vairākus gadus, bet arī sniegs jauki pavadītu laiku kopā! Izmaiņas manī ir par 360° un viss pateicoties Ilutas ieguldītajam darbam, laikam un manis neatlaidībai un gribasspēkam strādāt ar sevi!
Iluta, Tu esi zelts! Paldies tev par visu! 🙂

Par Tavu skolu biju jau dzirdējusi pasen, bet īpašu uzmanību nepievērsu, likās dāŗgi….FB nebiju, tāpēc informāciju guvu nedaudz. Pirms gandrīz 3 gadiem debesīs devās mans vīrs, un kopš tā brīža sāku meklēt, kā lai tieku ar šo situāciju galā. Pierakstījos FB, un tad jau varēju gūt vairāk info par SAS. Pasūtīju Tavu grāmatu. Mani viņa ļoti uzrunāja, likās ļoti vērtīga, manuprāt, salikti pareizie uzsvari pareizajās vietās. SAS arī uzzināju par šo kursu pēc iepazīšanās vebināra noklausīšanās. Pieteicos uzreiz pēc vebināra noskatīšanās. Sapratu, ka man to vajag!! Un neemu nožēlojusi ne mirkli.

Kursā mēs ieguvām milzīgu informācijas daudzumu, ko es neticu, ka kaut kur citur es varētu iegūt. Man ļoti patika, ka viss līdz sīkumam tika teorētiski pamatots, izskaidrots, un tad praktiski izmēģināts. Un pamazām, no paša pamata, solīti pa solītim ar katru nodarbību Tu mūs vedi arvien tuvāk sev, savam kodolam, savai izpratnei un būtībai. Savam patiesumam.

Kas man patika ļoti – pats process. Tas, ka pašam dalībniekam ir daudz jāstrādā, jāseko līdzi savām sajūtām, izmaiņām sevī. Kurss man lika man dziļāk un uzmanīgāk ieskatīties sevī. Sapratu, ka daudz lietas es par sevi esmu domājusi citādāk, nekā tas parādījās šajā kursā. Es iepazinu sevi daudz labāk. Man arī ļoti patika, ka Tu mūs motivēji mājās strādāt, pildīt mājas darbus un rakstīt atskaites.

Manas supertēmas šajā kursā bija trīs: Mamma un procesi; par stresu un par pārliecībām, no kurām es personīgi guvu visvairāk. Instrumenti man piemērotākie škiet “Diskomforta izstrādāšana”, “Izdzēst bailes”, “Dziedinošais virpulis”, kuru noklausījos 21 reizi un “Vingrinājums par pārliecībām”. Vislielāko ietekmi tieši nodarbības laikā uz mani atstāja meditācija, kas bija nodarbībā Mamma un procesi, meditācija par stresa atlaišanu un meditācija par Visumu. Tās bija super! Pēc Visuma meditācijas vispār bija sajūta, ka negribu no tā stāvokļa aiziet. TĀDS PIEPILDĪTS PLAŠUMS, VARENUMS, KO NEGRIBAS PĀRRAUT!

Tēmā Mamma un procesi bija ļoti ļoti vērtīga teorētiskā informācija un ne mazāk praktiskie vingrinājumi, kas mani ļāva nonākt līdz dzimšanas brīdim un saprast, kas man neļāva mammu pieņemt pilnībā un izrādīt savu mīlestību.

Un pats galvenais – šī kursa laikā atbrīvojos no tās iekšējās trīcošās sajūtas, it kā “dvēsele karātos tievā diedziņā”. Tas arī bija tas, no kā es ar šī kursa palīdzību klusībā cerēju atbrīvoties. Tas pilnībā izdevās!!!

Paldies, Iluta, milzīgs! Tu mācēji kursu novadīt tā, ka katrs Tavs vārds atrada manī īsto vietu un atbalsojās! Tagad jāklausās vēlreiz ar “citām ausīm”, jāpiezīmē sev svarīgākais un jāpielieto, jāpielieto, jāpielieto viss iegūtais ikdienā.”

Sveika! Ja man jādod atsauksme pāris vārdos,tad to es nevaru,tad būtu jāraksta ļoti daudz.
Kas mainījies manī.Patiesībā mainījusies visa mana pasaules uztvere.!Tu visu apgriezi kājām gaisā.Nebiju domājusi,ka viss pavērsìsies tik nopietni,jo dažreiz bail no savām tagadējām domām un plāniem.

Pirms šī kursa es nebūtu pat prātojusi par tādām pārmaiņām,ko vēlos veikt un jau esmu paveikusi.Kursa otrajā pusē visa mana būtne,ķermenis pretojās pārmaińām,bija krīze,kad apjautu,ka esmu dzīvojusi tik tukšu dzìvi,pareizāk būtu teikt,ka dzīvoju ne savu dzīvi.Neko ,ko istenibā vēlējos,nedarīju.Par sevi,savu pašsajutu nedomāju,man vajadzeja bùt labajai meitenei-paraugmātei,mājsaimniecei.

Tik daudzas reizes dzirdeju,ka esmu egoiste,ka pati tam ticēju un mocijos ar vainas apziņu vai žēloju sevi.Kad taisīju testus izrādījās,ka neveltu sev pat pāris punktu sava laika!.Dìvaini,ka tagad ir pazudušas daudzas lietas,kas traucēja,bet ,kuras palikušas-ir tik uzkrītošas un izteikti kaitinošas,ka uzreiz vsr redzēt ar ko jāstrādā.

Ieguvums man vērtīgākais ir -bailes ir daudzas pazudyšas,drosme un cēlusies paśapziņa.Tas tā ļoti īsi.Tagad turpināšu naudas kursu un tad skatīšos,ko ieteiksi nākamo.Liels paldies par visu.

Atbrīvošanās no izdabāšanas. Manā dzīvē viss bij sagājis škērsām. Es biju neirotikis, kurš netika galā ar savu dzīvi un patstāvīgi no tā cietu.

Visi mani iepriekšējie mēginājumi uzlabot manu haotisko dzīvi cieta neveiksmes, un es biju izmisumā. Nekas nebija tā kā es vēlējos. Es pat īsti nezināju ko es gribu, tikai lai būtu labāk, vieglāk un vienkāršāk.

Kad iepazinos ar Ilutu es no vińas pat pieprasīju vai nevar satikties klātienē? Jo likās, ja es vińu satikšu un redzēšu tad terapijas būs daudz vērtīgākas un vai vińa vispâr man spēs palīdzēt! Cik labi, ka es paklausîju savai intuīcijai un piekritu nodarbībām pa Skype, nevis sadusmoties, kārtējo reizi piepūsties un nospriest – man atkal neveicas!

Es biju pretrunu un vēlmju sapīta. Pat kārtīgi saplānotās lietas atliku uz vēlāku laiku un iesāktos darbus nevarēju novest līdz galam. Plēsos vai pušu izpatīkot citiem, tai pašā laikā vińus visus vainojot kā man vińu dēł tādai izpalīdzīgai jābūt. Kā man patika žēloties un tēlot upuri!Bet to jau es sapratu tikai tagad, pēc terapijām ar Ilutu. Es nogāju to visgrūtāko ceła posmu kopā ar Ilutu, par to man ir neizsakāms prieks par sevi un dziła pateicība vińai.

Tagad es saprotu kas es esmu. Es jūtu un redzu sevi. Es vairāk sev nemeloju, es cienu sevi un lepojos ar sevi. Es pieńēmu savus vecākus tādus kādi vińi man ir, un es iemācījos priecāties par dzīvi un mīlēt neko neprasot par to pretim.

Es pat nezināju, ka tā var justies. Tā brīvi no bailēm un raizēm, ar pasakainu mieru sirdī. Man sākas jauna dzīve. Mana dzīve, mana izvēle un mana laime, manis pašas izveidota!Es pamazām kłūstu tāda, kādu visums un daba mani ir izveidojuši… bez izkropłojumiem….Man vairāk nav bail pateikt ko es gribu, ko es jútu, kas man patīk vai nepatīk. Man patīk tas, kā es tagad jútos. Man vairāk nav tās absurdās vēlēśanās visiem palïdzēt, bút labākai par citiem, kaunēties no kautkā par kautko, bailes izdarīt kautko ne tā, ja nu kādam tas nepatīk.Tagad Es jútos brīva, un laimīga. Viss ir mans, manis izvēlēts un ja man kas nepatīk, es vienmēr to varu izmainīt. “