• liekasvara

Kurss ”Liekā Svara Bioloģija”

Sešu nodarbību kurss onlainā. Video ierakstos. 

“Sevis Apzināšanās Skola” ir izveidojusi onlaina kursu “Liekā svara bioloģija”, kas palīdzēs Jums izmainīt skatījumu uz liekā svara problēmu un palīdzēs noskaidrot Jūsu personīgos liekā svara iemeslus. Ja jūs esat izmēģinājis dažādas diētas un visus iespējamos piedāvājumus, lai atbrīvotos no liekā svara, un rezultāta tomēr nav, tad šis kurss ir domāts tieši Jums.

“Liekā svara bioloģija” – tas ir kurss, kas pilnībā maina domāšanu un izpratni par lieko svaru. Šajā kursā Jūs uzzināsiet, kāpēc ir tik grūti nomest svaru? Kāpēc svars atgriežas, un kur slēpjas patiesie liekā svara iemesli? 

Kam ir domāts šis kurss?

  • Tiem, kuri ir izmēģinājuši neskaitāmas metodes, lai atbrīvotos no liekā svara.
  • Kursā ir daudz prakses un pārdomu. Ja jūs esat gatavs iziet ārpus savu pārliecību un stereotipu rāmjiem, ja jūs esat gatavs veikt praktiskus soļus – tad šis kurss ir domāts jums.

Lieta tāda, ka burvju tabletītes neeksistē. Burvju diētas, meditācijas un vingrinājumu arī nemēdz būt, tāpēc ka parasti cīnās nevis ar pašu iemeslu, bet ar sekām. Viss ir daudz vienkāršāk, nekā tas jums var likties, bet, lai saprastu šīs vienkāršās lietas, ir jāveic noteikts ceļš. Apgūstot šo kursu, jūs pārstāsiet sevi vainot un mocīt ar neskaitāmām diētām, jo jūs iegūsit zelta vērtu informāciju, ar kuras palīdzību jūsu liekie kilogrami pakāpeniski sāks iet nost. 

Kurss ir izveidots patstāvīgam darbam un ietver sevī 6 tēmas- 7 video nodarbības ierakstus, praktiskos uzdevumus, papildu materiālus. Kursa materiāli sniedz iespēju patstāvīgi izskatīt daudzas situācijas, kuras ir saistītas ar lieko svaru un atrast liekā svara sakni. 

Ko vērtīgu jūs iegūsiet, iegādājoties šo kursu: 

  • Jūs beidzot sapratīsiet, kāpēc uz jums neiedarbojas diētas.
  • Jūs sapratīsiet, kāpēc svars atgriežas.
  • Uzzināsiet, kas ir jādara, lai izkustētos no iestrēgušā punkta.
  • Jau no pirmās nodarbības jūsos sāks strādāt zemapziņas procesi, kuri palīdzēs atlaist lieko svaru. 

Kursa informācija ir unikāla un uz rezultātiem orientēta. 

Jūs vēlaties atrast liekā svara iemeslu? Tad ko vēl gaidīt? Pasūtiet kursu jau tieši tagad! 

Atsauksmes

Pilnais

7 video lekciju ieraksti + papildu materiāli

 

 

Maksājums pa daļām

Maksājot pa divām daļām

(pirms kursa sākuma un pēc otrās nodarbības)

Kursa Apraksts

Ko Jūs uzzināsiet no šī kursa? 

Liekais svars tiek izskatīts no jebkuras pozīcijas – ēšana, kustības, slimības, psihe, zemapziņa, fizioloģija, ģeneoloģija, smadzeņu darbība, domas, emocionālā spriedze. Neviens cits neapskata saistību starp šiem visiem līmeņiem. Katrs vēlas saņemt “burvju tabletīti”, lai nomestu svaru. Gribas ātrāk iegūt “ideālu” formu, jūs tērējat savu naudu, laiku un spēkus, bet beigās tāpat neiegūstat rezultātus.

                                                                               Skatīties video 

 

 

Vai jums ir izpratne par to, kas ar jums notiek?

Noteikti, ka jums ir daudz un dažādu gudru zinību, aizdomu un savu atrunu, un viss tas ir piepildīts ar emocijām un pārdzīvojumiem, bailēm, šaubām un pretrunām. Caur tādu slāni ir diezgan grūti redzēt patiesību, bet darīt kaut ko “uz tausti” – tas ir kā spēlēt loteriju.
Liekais svars – tā ir ļoti interesanta un daudzpusīga tēma. Pie tam, svars pieaug kā sniega pika kopā ar visiem jūsu pārdzīvojumiem un centieniem nomest lieko no sevis nost. Jo spēcīgāk un uzstājīgāk cilvēks vēlas nomest svaru, jo stiprāk tas viņam pretojas.

Kā lai sarunā ar savu ķermeni?

Ne katrs ir gatavs ienirt dziļi sevī un uzreiz atrast problēmas sakni. Katram ir savas sagatavotības līmenis.
Jebkurš līmenis sniedz noteiktu izpratni un rezultātu. Mēs negarantējam, ka tikai no kursa iegādāšanās jūsu svars sāks samazināties. Jums vēl nāksies lasīt, klausīties un pildīt kursā uzdotos uzdevumus.

Īss tēmu apraksts

  • Modelis – prāts->psihe->ķermenis.
  • Kas ar ko cīnās? 
  • Liekā svara misija. 
  • Kā tas strādā un no kā tas paglābj?
  • Liekā svara iekšējie konflikti. 
  • Kāpēc liekais svars atgriežās?
  • Konfliktu izstrādāšana – atbrīvošanās no liekā svara.
  • Algoritms liekā svara izstrādei 

Jūs varēsiet klausīties video ierakstus: 

  • Pastaigājoties
  • Pusdienas pārtraukumā
  • Veicot mājas uzkopšanu 
  • Pirms miega 

 

 

Kā norisēs kurss?

Jūs savā pastkastītē saņemsiet vēstules ar atsevišķu tēmu, kura satur sevī informāciju (video ierakstus) un aptaujas, uz kurām atbildot, jūs sāksiet vairāk izprast sevi un to, kas notiek jūsos. Mainot savu domāšanu un attieksmi pret ķermeni, jūs spēsiet atlaist iekšējās pārliecības, kuras uztur jūsu liekā svara problēmu. Jūs paši izvēlēsieties, kādā tempā iziet šo kursu. 
Izpildot mājas darbu un nosūtot to atskaitei, jūs saņemsiet nākamās nodarbības materiālus. Materiāli un video ieraksti paliek pie jums, un piekļuve tiem ir neierobežota.


Kursa mērķis

Pamata uzdevums: palīdzēt noskaidrot un izstrādāt dziļākos liekā svara iemeslus. Atrast to āķīti, kurš uztur liekos kilogramus un kāpēc organims to dara.  Bez tam, mēs izskatīsim visus šim stāvoklim atbilstošos aspektus - emocijas, attieksmi pret sevi un lieko svaru.


Kā šī kursa informācija strādā?

Ir dažādi līmeņi, caur kuriem tiek pieņemts lēmums par mūsu ķermeņa funkcijām. Vismazākā ietekme uz šiem līmeņiem ir mūsu apziņai, mūsu domājošajam prātam. Kad mēs vēlamies būt slaidas un žirgtas - tā ir domājošā prāta vēlme, un ar to ne vienmēr ir saskaņā mūsu dziļākie līmeņi. Tiem ir savi iemesli, kāpēc ir nepieciešams uzturēt lieko svaru. Visbiežāk šie iemesli strādā kā aizsardzības funkcija. Ir kāda pieredze no pagātnes, kura sniedz zemapziņai signālu uzturēt svaru, vai arī šī situācija pastāv šeit un tagad.


Kad mēs noskaidrojam šos dziļākos iemeslus, tad apzinātajam prātam kļūst skaidrs, kas notiek zemapziņā, un tad mēs varam, novērtējot situāciju, vai nu novākt iemeslu, vai arī parādīt zemapziņai, ka iemesls vairs nav aktuāls.


Uz ko ir balstīts šis kurss?

Kursa pamatā ir dabas bioloģiskie likumi un darbs ar cilvēka iekšējiem stāvokļiem. Visam, kas ar mums notiek, ir sava bioloģiskā jēga, - ir tikai jāatrod šīs jēgas sakne un šis kurss palīdzēs to izdarīt. 


Kādu rezultātu jūs iegūsiet?

Mūsu mērķis ir noskaidrot iemeslu un harmonizēt ieksējos stāvokļus.  Rezultātā jūs iegūsiet tiešu izpratni par liekā svara dziļākajiem iemesliem un instrumentus to atrisināšanai.


Uzmanību! Jūs pērkat abonementu sporta zālei, bet jums tur nāksies trenēties pašiem. Pats par sevi nekas nenotiks, jums nāksies pielietot tos instrumentus, kurus jūs saņemsiet kursa laikā. Jums vajadzēs pildīt uzdevumus, klausīties lekcijas, atbildēt uz jautājumiem, jo no tā ir atkarīgs rezultāts, kuru jūs iegūsiet.

Kas būs nepieciešams no jums:

  • Apzināšanās un atbildība par izmaiņām,
  • Atrast laiku sev un savam mērķim,
  • Būt elastīgam un atvērtam pret saviem iekšējiem stāvokļiem.

Tāpēc izejiet no diētu aizlēgtā apļa! Uzziniet, ko sevī glabā ķermeņa atmiņa, un tikai pēc tam svars sāks normalizēties.  Šis kurss ir unikāls, un šo informāciju latviešu valodā jūs nekur citur neatradīsiet.

Jūs vēlaties atrast liekā svara iemeslu? Tad ko vēl gaidīt? Pasūtiet kursu jau tieši tagad! 

Kursa formāts: 7 video ieraksti, vingrinājumi, papildu materiāli, sevis analīzes anketas, atbalsts e-pastu formātā.

Atsauksmes