+44 7477 532981
[email protected]

Biju iestrēgusi karjerā, nekas dzīvē vairs nesagādāja gaidīto prieku un kopumā nejutos kā savā ādā, sāku izvairīties no cilvēkiem. Mani mocīja neizskaidrojama trauksme, miegainība , apātija, depresīvs noskaņojums, iekšējs sasprindzinājums, vainas sajūta. Bija pazudis radošums, bija vienalga kā izskatījos, negribējās celties no rītiem.
Nespēju izveidot partnerattiecības kādas vēlējos. Kaut kādā brīdī biju pazaudējusi ticību sev…pat zuda savs viedoklis. Sāku zaudēt svaru , par ko meita loti uztraucas.

 

Mani meklējumi sākās 2000 gadā, kad oficiāli pabeidzu Katoļu svētdienas skolu. Pēc kāda laika sapratu, ka reliģija ierobežo un tā man ir par šauru. Tad kolēģe ieteica NLP – nepabeidzu pat 1.kursu – tas ko es iemācījos, efekts īslaicīgs. Tad sapinos ar Eriksona hipnozisti, kura pielietoja arī Jumeiho masāžu, iestāstot man, ka tas atrisina visas problēmas dzīvē. Biju izmēģinājusi arī homeopātiju – efekts īslaicīgs. Palasījos Austrumu psiholoģiju , kas būtiski neuzlaboja manu dzīves kvalitāti – izjutu pamatīgu vilšanos .

 

Tad, kādā brīdī radās sajūta, ka man nekas vairs nespēj palīdzēt… Varētu teikt, ka pieteikšanās šim kursam bija tāda bezcerīga pieķeršanās pēdējam salmiņam. Kas ir pats vērtīgākais ko es šajā kursā ieguvu – savu emociju novērošana, apzināšanās, pieņemšana. Otrs būtiskākais process bija pārliecību meklēšana. Man nebija patīkami apzināties, ka es esmu dzīvojusi ar tik aplamām pār liecībām un sekojusi tām. Vēl man palīdzēja vingrinājumi muskuļu spriedzes noņemšanai. Šie vingrinājumi man atklāja jaunas lietas par sevi, palīdzēja paskatīties uz sevi vēl skaidrāk un pieņemt sevi. Lika saprast, kāpēc man bija tieši tādas problēmas agrāk.

 

Rezultāts, ko es esmu ieguvusi, strādājot ar sevi – domu kontrole, domu haosa apzināšanās. Emociju apzināšanās un akceptēšana, veidojas izpratne un sapratne par citiem cilvēkiem. Brīžos, kad es pieķeru sevi, kad es sāku sevi nosodīt par pieļautām kļūdām dzīvē, to es tagad saucu par pieredzi, izprotu cēloņus kāpēc man nācās kaut kādu noteiktu situāciju dzīvē pieredzēt. Termins šeit un tagad bija dzirdēti, bet nebija izpratnes par to, kas tas īsti ir.

 

Kursa laikā es beidzot to sapratu. Esmu sapratusi, ka darbs ar sevi nav viegls, bet tas ir interesants. Es ieteiktu kursu cilvēkiem, kuri vēlas nopietni mainīt sevi, apzinoties, ka tas ir pamatīgs darbs. Harmoniju nevar atgūt, ja neesi sapratis sevi , savu temperamentu, savas ieliktās rakstura īpašības un psihes īpatnības. Noklausoties ierakstu par skaņas vektoru, es beidzot ieraudzīju sevi. …



Komentāri

Nav komentāru.

Komentēt šo rakstu