RU LV EN

BIBLIOTĒKA

Laipni lūgti mūsu bibliotēkā! Šeit ir savākti dažādi raksti, kuri jums būs noderīgi apmācīšanās procesā. Šeit jūs atradīsiet rakstus par aktuālām tēmām, kuras ir sadalītas kategorijās, lapas labajā pusē. Mēs strādājam ar cilvēkiem un saprotam, kādi jautājumi viņus uztrauc, tāpēc ik pa laikam, šeit tiks ievietoti jauni raksti, ar jaunām tēmām. Aicinām izteikt savu viedokli, aktīvi piedaloties diskusijās, un pievienojot komentāros savas domas par izlasīto.
Veģetatīvās distonijas analīze. Pirmā daļa. Veģetatīvās distonijas sindroms - tie, kuri ir ieciklējušies uz saviem fiziskiem simptomiem, vēl nav gatavi terapijai, jo neapzinās ķermeņa fizioloģiju. Ja šie visi simptomi būtu kaut kā "slikta" vēstneši, tad puse pasaules jau būtu hospitalizēta. Vai medikamenti palīdz pie veģetatīvās distonijas? Cilvēki bieži uzdod jautājumus par dažādiem medikamentiem. Vai tie palīdz pie dažādiem psiholoģiskiem stāvokļiem? Diemžēl te nekādas tabletes, tāpat kā narkotikas un alkohols, nevar palīdzēt, jo iemesls slēpjas pavisam citur. Iemesls ir zemapziņā. Jūs vienmēr jūtat to, ko dom Par trauksmes sajūtu. Trauksme pēc savas būtības ir stiprs uzbudinājums, kaut kāds pārdzīvojums, kuru cilvēks neapzināti ir apstādinājis. Pirmā palīdzība sev trauksmes gadījumā – tā ir elpošanas atgūšana. Trauksmes anatomija. Šis raksts ir domāts cilvēkiem, kurus bieži pārņem trauksmes sajūta. Trauksme uzrodas pēkšņi (tā mums liekas), ne no šā, ne no tā un neļauj vairs ne mierīgi gulēt, ne laimīgi dzīvot. Dzīves kvalitāte ir pazudusi. Mēs pat neievērojam, ka dzīvojam šādā stāvoklī jau gadiem ilgi un netiekam no tā ārā. Pats interesentākais ir tas, ka situācija patiesībā jau sen ir mainījusies, bet mēs aiz ''pieraduma'' turpinām būt atkarīgi no šiem stāvokļiem. Panikas lēkmju analīze. Apmēram 14% mūsu planētas iedzīvotāju cieš no panikas lēkmēm, fobijām, dažādām bailēm un uzmācīgām domām. Tūkstošiem cilvēku apmeklē dažādus ārstus, psihologus, ekstrasensus, dziedniekus. Trauksmes psiholoģiskais modelis. Trauksme – tā ir enerģija, kura nav atradusi  izeju un ir balstīta uz domām par notikumiem nākotnē.  Simptomi Sajūtas - spēcīgs uztra