RU LV EN

BIBLIOTĒKA

Laipni lūgti mūsu bibliotēkā! Šeit ir savākti dažādi raksti, kuri jums būs noderīgi apmācīšanās procesā. Šeit jūs atradīsiet rakstus par aktuālām tēmām, kuras ir sadalītas kategorijās, lapas labajā pusē. Mēs strādājam ar cilvēkiem un saprotam, kādi jautājumi viņus uztrauc, tāpēc ik pa laikam, šeit tiks ievietoti jauni raksti, ar jaunām tēmām. Aicinām izteikt savu viedokli, aktīvi piedaloties diskusijās, un pievienojot komentāros savas domas par izlasīto.
Sāpes un instinkti Dziļākās sāpes saknē guļ instinkts un emocijas. Mēs instinktīvi reaģējam uz situācijām, kuras vispār nav saistītas ar izdzīvošanu. Taču mūsu zemapziņa uztver citādāk, jo mūsu automātiskās reakcijas saknē arī atrodas tie paši instinkti. Biedējošā diagnoze krūts vēzis. Mīti par krūts vēzi sabiedrībā aug lielāki ar katru gadu. Dažas pārbiedētas slavenības apzināti atbrīvojas no piena dziedzeriem, izpaužot tādu kā protesta zīmi pret krūts vēzi. Dziļā cerībā, ka: “Nav orgāna - nav arī problēmu”. Cik man terapijas ir nepieciešamas un vai man tās palīdzēs? Pats biežāk uzdotais jautājums - vai jūs man varat palīdzēt, un cik terapijas man ir nepieciešamas? Pati godīgākā atbilde - neredzot jūs, nesarunājoties ar jums, man nav ne mazākas nojausmas, vai es spēšu jums palīdzēt, un cik tieši terapijas ir jums vajadzīgas. Simptomi - zemapziņas valoda. Jūs visi vēlaties būt veseli, un nekad neslimot. Pirmais, kas ir nepieciešams – saprast sevi, sajust sevi. Jūs esat savas dzīves centrs. Jūs esat tas cilvēks ar kuru jums ir jādzīvo kopā visa jūsu dzīve. Kā izveidojās psiholoģiskās problēmas? Bildē ir attēlots koks kā psiholoģisko problēmu izveidošanās un izpausmes  metafora. Sākumā notiek kādi svarīgi notikumi. Parasti tie ir saistīti ar jauno un nezināmo, mūsu agrajā bērnībā vai atrodoties mammai vēderā (tur ir pati sakne). Mēs vēl nezinām, kā reaģēt uz šiem notikumiem, tā mums ir pirmā pieredze, un mēs pirmo reizi izjūtam tādas sajūtas. Tāpēc psihe nākotnes notikumos sāks ievērot un izcelt visus līdzīgus elementus, lai saprastu,vai tas mums ir droši, vai bīstami. Panikas lēkmes. Biežāk uzdotais jautājums par panikas lēkmēm - Kāpēc man agrāk tādu nebija? Cilvēks iziet no mājām, un te - iestājas nekontrolējama reakcija, sirds sāk ātrāk dauzīties, bailes un nepatīkamās sajūtas liek ātrāk atgriezties mājās, drošībā. Automātiskā reakcija. Kāpēc tās agrāk nebija, bet tagad uzradās?