RU LV EN

BIBLIOTĒKA

Panikas lēkmes un veģetatīvā distonija. Visa patiesība. Šajā video jūs uzzināsiet kādas ir kļūdas, ko cilvēki veic, lai atbrīvotos no panikas lēkmēm un VD ... Panikas lēkmes un veģetatīvā distonija. Visa patiesība. Šajā video jūs uzzināsiet kādas ir kļūdas, ko cilvēki veic, lai atbrīvotos no panikas lēkmēm un VD [embed]https://www.youtube.com/watch?v=7faaTH1SgqM[/embed]... Obsesīvi kompulsīvie traucējumi. Šajā rakstā es gribu ar tevi parunāt par uzmācīgiem stāvokļiem un uzmācīgu iekšējo dialogu. Tas viss ir viens un tas pats, lai arī izpauž sevi dažādās formās. Pirms daudziem gadiem es pati “cietu” no visiem šiem stāvokļiem un zinu, kādas ir šīs sajūtas. ... Esi brīvs no trauksmes un panikas lēkmēm. Vēlos Jums piedāvāt grāmatu "Esi brīvs no trauksmes un panikas lēkmēm",kura palīdzēs jums izprast dziļāk savu stāvokli. Šī grāmata ir adresēta visiem tiem, kuri cieš no trauksmes un panikas lēkmēm. ... Par trauksmes sajūtu. Trauksme pēc savas būtības ir stiprs uzbudinājums, kaut kāds pārdzīvojums, kuru cilvēks neapzināti ir apstādinājis. Pirmā palīdzība sev trauksmes gadījumā – tā ir elpošanas atgūšana. ... Metode ''Ātrā palīdzība. Noņemam trauksmi''. Piedāvājums jums vienkāršu metodi, kura saucās ‘’Ātrā palīdzība. Noņemam trauksmi’’. Šīs metodes jēga ir tajā, lai jūs pārstātu bēgt no savām ‘’negatīvajām’’ emocijām un sajūtām,  bet sajustu tās, kā sajūtas ķermenī, izšķīdinot emocionālo spriedzi. ...