RU LV EN

BIBLIOTĒKA

Panikas lēkmes un veģetatīvā distonija. Visa patiesība. Šajā video jūs uzzināsiet kādas ir kļūdas, ko cilvēki veic, lai atbrīvotos no panikas lēkmēm un VD ... Panikas lēkmes un veģetatīvā distonija. Visa patiesība. Šajā video jūs uzzināsiet kādas ir kļūdas, ko cilvēki veic, lai atbrīvotos no panikas lēkmēm un VD [embed]https://www.youtube.com/watch?v=7faaTH1SgqM[/embed]... Obsesīvi kompulsīvie traucējumi. Šajā rakstā es gribu ar tevi parunāt par uzmācīgiem stāvokļiem un uzmācīgu iekšējo dialogu. Tas viss ir viens un tas pats, lai arī izpauž sevi dažādās formās. Pirms daudziem gadiem es pati “cietu” no visiem šiem stāvokļiem un zinu, kādas ir šīs sajūtas. ... Esi brīvs no trauksmes un panikas lēkmēm. Vēlos Jums piedāvāt grāmatu "Esi brīvs no trauksmes un panikas lēkmēm",kura palīdzēs jums izprast dziļāk savu stāvokli. Šī grāmata ir adresēta visiem tiem, kuri cieš no trauksmes un panikas lēkmēm. ... Vai medikamenti palīdz pie veģetatīvās distonijas? Cilvēki bieži uzdod jautājumus par dažādiem medikamentiem. Vai tie palīdz pie dažādiem psiholoģiskiem stāvokļiem? Diemžēl te nekādas tabletes, tāpat kā narkotikas un alkohols, nevar palīdzēt, jo iemesls slēpjas pavisam citur. Iemesls ir zemapziņā. ... Par trauksmes sajūtu. Trauksme pēc savas būtības ir stiprs uzbudinājums, kaut kāds pārdzīvojums, kuru cilvēks neapzināti ir apstādinājis. Pirmā palīdzība sev trauksmes gadījumā – tā ir elpošanas atgūšana. ... Metode ''Ātrā palīdzība. Noņemam trauksmi''. Piedāvājums jums vienkāršu metodi, kura saucās ‘’Ātrā palīdzība. Noņemam trauksmi’’. Šīs metodes jēga ir tajā, lai jūs pārstātu bēgt no savām ‘’negatīvajām’’ emocijām un sajūtām,  bet sajustu tās, kā sajūtas ķermenī, izšķīdinot emocionālo spriedzi. ... Slimība - ceļš pie sevis. Mēs tik ļoti baidāmies pieskarties saviem dziļumiem, ielūkoties sevī, sajust sevi. Mēs bēgam visos iespējamajos veidos, lai tikai nepagrieztu seju pret sevi. Mēs sevi vainojam par daudz ko, mēs izjūtam kaunu par savām vēlmēm.... Bailes, trauksme un panikas lēkmes Bailes, trauksme un panikas lēkmes. Šodien tiksim skaidrībā ar šīm sajūtām un izpausmēm. Kā vienmēr, viss ir vienkārši. Kad zemapziņa vai apziņa veic secinājumus par esošo situāciju kā par bīstamu, tad atbildot uz to, uzrodas baiļu sajūta. Un šī sajūta stimulē uz rīcību, kura novedīs pie izbēgšanas ... Bailes no nākotnes Stimuls – reakcija, stimuls – reakcija, un, cik tas būs adekvāti katrā dotajā vecumā, tas zemapziņai ir pilnīgi vienalga, tāpēc arī pieauguši vīrieši, ar atbilstošu problēmu, kad redz skaistu meiteni, pārvēršas par bērniem, un tērē ļoti daudz spēka, lai APZINĀTI izmainītu savu uzvedību....