RU LV EN

Atsauksmes

Šajā sadaļā Jūs atradīsiet atgriezenisko saikni par mūsu darbu. Atsauksmes, pateicības, laimīgi stāsti, apbrīnojamas pārvērtības un pārmaiņas, kuras ir notikušas mūsu skolas dalībnieku dzīvēs. Viņi visi vēlās dalīties ar Jums savā pieredzē!

 
Iveta Hveckoviča Par kursu Psihosomatikas Skola – I Pēc ilgstoša stresu perioda, kas bija saistīts ar tuva cilvēka slimību, arī pati biju zaudējusi dzīvesprieku. Arī ikdienas darbs tad prasīja lielas pūles. Rezultāts bija pilnīgs spēku izsīkums un iestrēgšana; ne depresija, bet tāds apātisks lāča ziemas miegs. Tādā brīdī man skatiens aizķērās aiz virsraksta "Psihosomatikas skola", un ieslēdzās interese. Sapratu, ka varētu atrast izskaidrojumu saviem stāvokļiem : tramīgumam, iekšējam nemieram, aizmāršībai negaidītu stresa situāciju rezultātā. Diagnozi VD sev nekad "nepiemērīju", jo tā likās neko neizsakoša. Tomēr simptomi darīja mani uzmanīgu. Šīs skolas informācija varētu iedot man atbildes, kā tikt ar sevi skaidrībā. Iegādājos kursu. Un tad tikai sākās! Biju paredzējusi aisberga redzamo daļu. Zināšanas. To, ka būs tik daudz jāstrādā pašai, ka nepietiks ar izlasīšanu, būs nopietni jāatceras un jāanalizē savas dzīves notikumi, un visgrūtākais - jāapraksta, nekad negaidīju. Bet tas arī "ievilka", un visā šajā izrādījās pats intriģējošākais. Pēc pabeigta un aizsūtīta mājasdarba ikreiz iestājās tāda transformējoša pašapliecināšanās sajūta. Jutu enerģijas pieplūdumu. Kaut gan domās un sajūtās bija daudz haosa, aprakstot, tās procesa gaitā pamazām sakārtojās."Kājām gaisā" apgriezās mana pasaules uztvere. Ka visu dzīves notikumu cēloņi ir manī pašā, nevis apkārtējos cilvēkos. Ka tā filma ir manas zemapziņas pasūtīta, un baidīties no ļaunākā nozīmē to pasūtīt - lai vairāk nebūtu jābaidās. Kursa tēmas uztvēru ļoti personīgi, īpaši darbu ar dzimtu. Mājasdarbs izvērtās par pētījumu. Rezultātā atvērās emocijas, pieņemšana, piederības un spēka sajūta. Sakārtojās tagadējās attiecības ar tuviniekiem. Otra ļoti iedarbīga bija lekcija par lieko svaru. Unikāla metode, iedarbīgāka par visām diētām kopā (kuras turklāt palīdz tikai uz laiku). Mans uzstādījums bija zaudēt 4 kg, pusgada laikā ir mīnus 3 kg. Diētu nebija, bet bija uzdevumi sevis izprašanai. Ievēroju, ka nekārojās vairs "norauties" ar pieēšanos, bet viss notika... pats no sevis. Vēl - klausoties ierakstus, burtiski "izlec" atziņas, vienkāršas, bet kā ģeniāli atklājumi. Algoritmi, ko pārbaudīt darbojoties. Pateicoties Ilutas dotajām zināšanām, man sakārtojās pasaules redzējums: nu monētai ir gan averss, gan reverss. Tiem, kam nepieciešams atmosties no "ziemas guļas" un izberzēt acis, lai ar jaunu skatienu un sajūtām izbaudītu dāvanu, ko sauc par lielo dzīvi - vērsieties pie Ilutas! Ar viņas zināšanām un paša lielu darbu rezultāti būs!     LASĪT VAIRĀK Signe Lāce Par kursu Mana Jaunā Dzīve Vispirms mani sajūsmināja tas ,ka bija jāsāk sevi vērot, kas nav nemaz tik viegli! Apzināties savas sajūtas, jūtas, domas un tas, ko es vēlos - tas tiešam bija interesanti. Dīvaini, cik maz mēs par sevi vispār zinām, un doma par to, ka esam nelaimīgi tāpēc, ka sevi nepazīstam, bija kā spēcīga motivācija tam, lai iepazītu sevi vairāk, un pavisam no citas puses. Tik jāņem un jāsāk darboties! Tas viss kursā ir pasniegts ļoti saprotamā un uzskatāmā veidā, kas nav sausa teorija, bet ir kā aizraujošs ceļojums sevis izziņas pasaulē. Daudz kas ir mainìjies, bet tad man ļoti gari jàraksta. Es vairàk sàku saprast sevi. No katras tehnikas un katra vingrinājuma, es ieguvu ko savu, kas man paśai bija atklāsme. Tad par mèrķa izdzìvośanu arī labs. Jùtu ka esmu kļuvusi paśapzinátáka…Nu ļoti daudz visa kà, ko esmu ieguvusi... Iesaku šo kursu visiem, kas jūtas nomākti, nesaprasti vai vispār vēlas izmaiņas savā dzīvē. Paldies Ilutai par ļoti lielo iedvesmu, kas jūtama katrā nodarbībā . LASĪT VAIRĀK Guna Federe Par kursu Liekā Svara noslēpumi Atsauksme par liekā svara bioloģiju: "Kursa vingrinājumi un tehnikas rada iespēju sevi iepazīt, tai skaitā pamatīgu un dziļu iedziļināšanos savās pagātnes problēmās un destruktīvajās pārliecībās, kas mūs ierobežo un sasaista, kas liek mesties vieglākajā risinājumā - ēst, ēst, ēst, nekustēties, padoties un nedomāt, un apaugt ar liekajiem kilogramiem, kas liek justies vēl sliktāk! Liek justies vēl sliktāk tāpēc, ka nepatīk tas, ko redzi spogulī, dubultzods, drēbes neder un galu galā nekas vairs no dzīves neder.   Tad kā sniega lavīna problēmas veļas tālāk un saķep arvien vairāk un ciešāk, jo nepatīk vispār vairs nekas, nekur negribas piedalīties, ne ar vienu negribas sazināties un satikties, jo nav jau par ko priecāties, tikai smagi nopūsties! Nav viegli saņemties, jo viss ir klājies kārtu pa kārtai, gan iemesli, gan liekā svara kilogrami. Sākumā ir jāpieliek pūles, lai sevi atvērtu, lai pat sev atzītos, ka pastāv problēmu apēšana un ka tā jau gandrīz ir tik pat kā atkarība un veselībai kaitīga! Izpildot kursa vingrinājumus, galvenais ir nepadoties, neatlikt, soli pa solītim, kaut ne vienmēr ir viegli uzreiz atcerēties notikumus no pagātnes, no bērnības, kas atstājuši iespaidu uz turpmāko dzīvi, piemēram, liekā svara veidā, bet jautājumi iegulst zemapziņā, un kādā brīdi atnāk atbildes un ļauj atrast iemeslus, kāpēc esam tādi, kādi esam! Tomēr, kaut arī banāli, par dzīves pamatu jākļūst emocionālajai atbrīvotībai (noteikti svarīgi zināt instrumentu, kā to panākt - Iluta tādu sniedz SAS kursos), pareizam uzturam un fiziskajām aktivitātēm, jo šāda attieksme noteikti atvieglos mūsu dzīvi. Lai arī tas nav viegli, vismaz sākt, bet dzīvot dzīvi, nevis eksistēt, - tādas ceļa zīmes un norādes dod Ilutas piedāvātie kursi! Paldies!" LASĪT VAIRĀK Zanda Meija Par kursu Mana Jaunā Dzīve Es pieteicos šim kursam,jo ilgāku laiku cīnījos ar dažādām iekšējām trauksmēm,bailēm un nezināšanas,kā patiesi un no sirds dzīvot ar sajūtām.Ilgāku laiku lasīju dažādas grāmatas un meklēju informāciju,kā ar to visu tikt galā.Rezultāti bija īslaicīgi.Tad vienā reizē ieraudzīju internetā aprakstu par šo kursu,izlasīju un bez šaubīšanās sapratu,ka tas ir tas,kas man vajadzīgs.   Šajā kursā ļoti patika visa informācija, kā Iluta pasniedza un izskaidroja.Katra nodarbība bija pārdomāta un tā sakārtota, lai gribētos turpināt un uzzināt,kas sekos tālāk.Visa informācija,ko Iluta pasniedz ir paskaidrota vienkāršā,saprotamā valodā.Uzdotie mājas darbi,lika vairāk sevi sakoncentrēt un sāk darīt,nevis tikai noklausīties.Pateicoties šiem mājas darbi arī ir rezultāti.   No šī kursa esmu ieguvusi zelta vērtas zināšanas un instrumentus,kā ar sevi strādāt un transformēt savu dzīvi.Manī ir mazinājušies trauksmes stāvokļi,esmu iemācījusies atbrīvoties no sava iekšējā dialoga un ar prieku kontaktējos ar citiem cilvēkiem un samazinājušās bailes atrasties tumsā.Ir izmainījies mans skatījums uz dzīvi un citiem cilvēkiem,jo saprotu mehānismu kā viss ir iekārtots.   Es ieteiktu iegādāties šo kursu tiem,kuri nezin ko un kā darīt,lai nodzīvotu savu dzīvi labsajūtā. Ikvienam,kuram patīk pilnveidoties un iepazīt sevi,kā arī iegūt instrumentus,kas sniedz ilglaicīgus un noturīgus rezultātus visas dzīves garumā. Liels paldies Tev Ilut,par ieguldīto laiku un darbu,lai izveidotu šādu kursu.Paldies par visām zināšanām un toolbox. Paldies par nodarbību, kā pareizi izstrādāt un izdzīvot mērķi. Atziņa:jūtos kā no jauna piedzimusi,jo ir zināšanas un metodes kā iegūt to,ko vēlies. Ar cieņu: Zanda'' LASĪT VAIRĀK Anete Kopštāla - Kupe Par kursu Mana Jaunā Dzīve Man vienmēr ir paticis attīstīties un izprast sevi. Brīdī, kad bija kļuvis garlaicīgi un bija sajūta, ka es varu dzīvot apzinātāku dzīvi, nevis pavadīt to “automātā”, pamanīju Ilutas piedāvājumus un Sevis Apzināšanās skolas saturu, kas likās gana spēcīgs un aizraujošs, lai būtu sajūta, ka tas varētu arī kaut ko manī mainīt un ietekmēt. Man patika Ilutas pieeja, ka viss ir balstīts uz dabas likumiem, nevis kādām ticībām vai pozitīvo domāšanu. Man kā reālistei bija nepieciešams kaut kas reāls un īsts.   Šajā kursā visvairāk patika personiskā pieeja no Ilutas puses, atgriezeniskā saite kā būtiska pievienotā vērtība, kas vēl papildus lika domāt, apsvērt dažādus jautājumus un aspektus. Vispār visa kursa uzbūve ir loģiski uzbūvēta un pasniegta. Iluta ir ieguldījusi milzīgu darbu nenormāli plašas informācijas apkopojumam vienā kursā – katrā ziņā ieguvums noteikti ir lielāks par ieguldīto summu naudas izteiksmē.   Ļoti daudz instrumentu vienuviet, kurus pielietot praksē (katra paša ziņā). Patika, ka bija mājas darbi un Ilutas kontrole pār tiem, jo citādāk cilvēka “slinkā daba” ņemtu virsroku, taču tieši mājas darbu pildīšana deva lielāko ieguldījumu sevī.   Ieguvu atšķirīgāku skatījumu uz dzīvi nekā iepriekš, izpratni par dažādiem procesiem, daudz būtisku atziņu un tehniku, ko pielietot ikdienā. Šo kursu varu ieteikt cilvēkiem, kas grib vairāk iepazīt sevi un mēģināt paskatīties uz dzīves procesiem no atšķirīgākas šķautnes, nekā tas darīts iepriekš. Šajā kursā saņemsiet instrumentus, kas iemācīs to darīt. Šis kurss var palīdzēt apzināties sevi, kāpēc es reaģēju tieši tā, uzlabot pašapziņu, virzīties uz mērķiem. Varu apgalvot, ka Iluta tiešām savu lietu dara no sirds un ar lielu enerģiju! Dažbrīd likās, ka informācija ir tik daudz un instrumentu tik daudz, ka, kā lai to visu atceras un pielieto, kā lai paņem to visu labo, lai neaizmirstas ;) LASĪT VAIRĀK Anete Barbara Par kursu Mana Jaunā Dzīve Kāpēc es pieteicos uz šo kursu? Es pieteicos uz šo kursu ‘’Mana Jaunā Dzīve’’, jo jūtu, kaut kas sāk iet nepareizi manā dzīvē, jo vairāk negribējās dzīvot, prāts domāju tika viena veidas domas, cik viss ir slikti, nebija enerģijas neko mainīt. Pagājušās vasaras brīvdienās Spānijā, es griezu sev vēnas. Es pazaudēju savu dzīves jēgu, tik dziļas bija manas sāpes pār pēdējiem dzīves notikumiem.Rudenī sapratu, ka ir kaut kas jādara lietas labā, jo es pazaudēšu sevi pavisam. Es gribēju atrast sevi, iepazīt sevi un atkal pārņemt grožus par savu dzīvi. Es vairs negribēju pieļaut, ka citi valda pār mani. Es vienmēr biju dzīvesspriecīga, enerģijas pilna, kas smīdināja citus, bet te pēkšņi tas viss bija zudis. Es sapratu, ka kaut kas ir nogāzjis greizi un man sevi ir jāatrod. Kas visvairāk patika kursa laikā? Kursa laikā man patika informācija, zināšanas, ko es ieguvu. Iluta vadīja lekcijas ar emocijām, pauzēm, ar labiem piemēriem, vebinārus bija ļoti interesanti klausīties. Tie bija kā teātris ar vienu aktieri. Un protams, visinteresantākais un vislabākais, bija iepazīt pašai sevi no jauna, caur mājas darbiem, vērojumiem un visiem vingrinājumiem, ko lektore mums deva. Man patika kurss, un tagad es neparko negribētu neko mainīt kursa norisē. Man patika, ka bija iespēja arī noklausīties nodarbības vēlreiz ierakstā. Ko es ieguvu no šī kursa? Es ieguvu no šiem kursiem sevi! Tas bija mans mērķis, atrast sevi, atrast dzīves mērķi, enerģiju un dzīvot savu dzīvi. Es iemācījos pieņemt sevi,kāda es esmu. Es esmu pat iemīlējusies sevi un tagad varu pieņemt otru, tieši tādu kāds viņš ir. Es jūtos brīvāka no otra cilvēka domām, manipulēšnas vai kontroles. Es neuztveru tik daudz visu personiski. Es pieņemu notikumus vai situācijas, nebaidos vairāk par iznākumu un izbaudu katru mirkli. Es iemīlu dzīvi no jauna, caur labām emocijām un cenšos tās pati radīt vairāk. Man ir visas tehnikas darbam ar sevi, kuras es pielietošu visu savu dzīvi. Kam es ieteiktu šo kursu? Es iesaku šo kursu tiem, kas vairs neredz jēgu priecāties par dzīvi, kuriem nav mērķu, kam nav enerģijas piecelties no dīvāna un mainīt radušos situāciju. Kas sapņo, bet nezin, kā piepildīt savas vajadzības un vēlmes. Kas grib būt drošs un pārliecināts par saviem darbiem un vārdiem, nekaunēties pats no sevis un uzdrīkstēties! Kas grib beigt žēloties, tā vietā, iemācītiespateikties! Vai vienārši cilvēkam, kas alkst uzzināt vai iemācīties kaut ko jaunu, paplašināt savu redzesloku, iegūt jaunas zināšanas. Iluta, liels paldies par tavu laiku, enerģiju un zināšanām. Tu daudzas reizes izglābi mani no muļķīgām rīcībām. Un netīšām ne no kurienes tava mājās lapa uzpeldēja man facebokā, kad likās, dzīvē vairs nav jēgas pilnīgi nekam. Un interesantākas, ka tā man palika atmiņā un otreiz to neredzēju. Paldies Tev! Nezinu, kā tev pateikties, bet tik zinu, ka varu sekot tavam piemēram un atrast savu darbu un darīt to,tik pat labi, kā tu! LASĪT VAIRĀK