RU LV EN

BIBLIOTĒKA

Laipni lūgti mūsu bibliotēkā! Šeit ir savākti dažādi raksti, kuri jums būs noderīgi apmācīšanās procesā. Šeit jūs atradīsiet rakstus par aktuālām tēmām, kuras ir sadalītas kategorijās, lapas labajā pusē. Mēs strādājam ar cilvēkiem un saprotam, kādi jautājumi viņus uztrauc, tāpēc ik pa laikam, šeit tiks ievietoti jauni raksti, ar jaunām tēmām. Aicinām izteikt savu viedokli, aktīvi piedaloties diskusijās, un pievienojot komentāros savas domas par izlasīto.
Lai izdzīvotu, ir jābūt labam? Vai jums ir pazīstama sajūta, ka gribās būt labam (labai) visiem? Ja ir, tad šis raksts ir domāts jums. Būt labam visiem, kas gan tur slikts, jūs jautāsit? Ja jums nav brīvas izvēles kā rīkoties (palīdzēt vai nepalīdzēt) –  tas vienmēr ļoti nogurdina. Mani darba rīki. Viens no terapija veidiem, ar kuru es nodarbojos, tā ir māksla uzdot pareizos jautājumus. Katram simptomam un katrai diagnozei man ir savi jautājumi. Ar šo jautājumu palīdzību mēs (klients un terapeits) meklējam pagātnes pārdzīvojumus, kuros ir apslēptie zemapziņas konflikti (nevēlam Mērķu īstenošana. Pārdomas, kuras radās pēc sarunas ar cilvēkiem, kuri baidās uzsākt kaut ko jaunu savā dzīvē :) https://www.youtube.com/watch?v=Q1lePMljvIA Mēs iegūstam pilnveidojoties. Ja viens cilvēks ir atradis sevi un kļuvis laimīgs, no tā būs ieguvēji visi, bet ja viens cilvēks pazaudē sevi un kļūst nelaimīgs, no tā zaudē visi. Miega problēmas jeb aitu skaitīšana. Ir tādi baiļu stāvokļi kā - bailes gulēt, bailes, ka nevarēs aizmigt, bailes no bezmiega. Cilvēks, kuram ir traucēts miegs, visas dienas garumā var justies noguris, bet, tiklīdz pienāk laiks iet gulēt, viņu pārņem bailes par kārtējo bezmiegā pavadīto nakti; viņš kļūst nemier Panikas lēkmes un veģetatīvā distonija. Visa patiesība. Šajā video jūs uzzināsiet kādas ir kļūdas, ko cilvēki veic, lai atbrīvotos no panikas lēkmēm un VD