+44 7477 532981
[email protected]
Laipni lūgti mūsu bibliotēkā! Šeit ir savākti dažādi raksti, kuri jums būs noderīgi apmācīšanās procesā. Šeit jūs atradīsiet rakstus par aktuālām tēmām, kuras ir sadalītas kategorijās, lapas labajā pusē. Mēs strādājam ar cilvēkiem un saprotam, kādi jautājumi viņus uztrauc, tāpēc ik pa laikam, šeit tiks ievietoti jauni raksti, ar jaunām tēmām.  Aicinām izteikt savu viedokli, aktīvi piedaloties diskusijās, un pievienojot komentāros savas domas par izlasīto.

Kā un kāpēc mēs slimojam? Šokējoša informācija.

Lasīt vairāk

Kā pārtraukt panikas lēkmes?

Lasīt vairāk

Bailes no atteikuma.

Ļoti daudzas mūsu ciešanas ir saistītas ar atteikumiem. Cilvēkiem ir grūti saņemt atbildi “nē”. Cilvēki cieš, ja izdzird atbildi nē. Šie “nē” var būt pilnīgi dažādi – “nē, es Tev nepalīdzēšu”, “nē, Tu man nepatīc”, “nē, es ar tevi nekontaktēšos”, “nē, es Tev nepaaugstināšu algu” utt. Šis “nē” var skanēt ne tikai no cilvēkiem, bet […]

Lasīt vairāk

Kur dzīvo pašas pirmās bailes?

Kur atrodas pašas pirmās bailes? Tās atrodas neapzinātā zemapziņas daļā un cilvēkam pašam to ir diezgan grūti ieraudzīt. Šīs pirmās bailes var aprakstīt tādas kā – fons, jo tas pavada cilvēku it visur. Ja mēs šo fonu salīdzināsim ar teātra izrādi, kurā aizmugurējais fons ir tāds pelēcīgs, diezgan nomākts, bet paši aktieri atrodas uz skatuves, […]

Lasīt vairāk

Kāpēc klasiskā psihoterapija ir neefektīva?

Mūsu psihe ir apgādāta ar aizsardzības elementiem. Mēs nevaram visu laiku mainīties un mainīties, tāpēc, ka pārmaiņas – tas vienmēr ir stress. Ja iet apziņā un dod sev komandu – mainīties!, iegūt jaunas prasmes, kas tad patiesībā realitātē notiek? Mēs no sākuma reaģējam un tikai pēc tam to apzināmies! Šis mehānisms ir ielikts no dabas […]

Lasīt vairāk