Mājas BIBLIOTĒKA VIDEO IERAKSTI Vingrinājums ”Sajūti telpu sev aiz muguras”

Vingrinājums ”Sajūti telpu sev aiz muguras”

Cilvēkam vislielākas bailes ir pazaudēt sev apkārt telpu, pazaudēt savu komforta sajūtu, tāpēc arī vislielakas bailes ir  ir saistītas ar publisko uztāšanos. Nevis bailes nomirt, bet tieši publiskā uzstāšanās – izblamēties citu cilvēku priekšā. Tad, kad cilvēks iziet lielas auditorijas priekšā, viņam ir sajūta, ka zūd viņa privātā telpa un viņa bioloģiskās smadzenes uztver klausītājus kā kaut ko briesmīgu, kā uzbrukumu sev. Tāpēc cilvēks sāk trīcēt un mēģina darīt visu, lai tikai kaut kā sajustu sev apkārt savu iekšējo telpu, lai nepazaudētu pamatu sev zem kājām. Praktizējiet šo vingrinājumu katru dienu, jebkurā vietā, jebkurā laikā un ja tas jums liekas noderīgs, tad padalieties arī ar saviem draugiem!

paDalies ar draugiem

KOMENTĀRI

Komentāru vēl nav

KOMENTĒT ŠO RAKSTU

Jūsu vārds
Jūsu e-pasts
Comment:

Uz augšu