Vingrinājums ”Sajūti telpu sev aiz muguras”
Cilvēkam vislielākas bailes ir pazaudēt sev apkārt telpu, pazaudēt savu komforta sajūtu, tāpēc arī vislielakas bailes ir ir saistītas ar publisko uztāšanos. Nevis bailes nomirt, bet tieši publiskā uzstāšanās – izblamēties citu cilvēku priekšā. Tad, kad cilvēks iziet lielas auditorijas priekšā, viņam ir sajūta, ka zūd viņa privātā telpa un viņa bioloģiskās smadzenes uztver klausītājus kā kaut ko briesmīgu, kā uzbrukumu sev. Tāpēc cilvēks sāk trīcēt un mēģina darīt visu, lai tikai kaut kā sajustu sev apkārt savu iekšējo telpu, lai nepazaudētu pamatu sev zem kājām. Praktizējiet šo vingrinājumu katru dienu, jebkurā vietā, jebkurā laikā un ja tas jums liekas noderīgs, tad padalieties arī ar saviem draugiem!
Tēmas
ieksejais berns
vairogdziedzeris
terapija
medikamenti
meditācija
milestiba
mīti un ilūzija
nauda
nauda
nelaime
zoklis
netikumi
veiksme
vardarbiba
Par kaunu
pašvērtējums
vainas sajūta
lēkmes
uzmacigas domas
programmesana
programmesana
tuvredziba
trauma
psihotrauma
publiskā uzstāšanās
sāpes
selfiji
sēras
sindroms
stostisanas
stress
tālmācības kursi
liekais svars
lūgšana
krūts vēzis
dzives
prokrastinacija
vegetativadistonija
atkariba no uzslavas
atsauksmes
viedoklis
veseliba
vektors
bailes
bērni
bernuslimibas
ciešanas
dzimta
kognitīva disonance
vektors
ticejumi
dzives programesana
glabeja
ķermenis
jaunā dzīve
instinkti
infarkts
iedzimta slimība
iedzimta slimība
ekzema
garigums
projekcijas
dzimta
bērni
pārmaiņas
emocijas
piedošana
merki
karma
slimība
zemapziņa
panikas
liekais svars
dzimtas likumi
trauksme
nelaimīga dzīve
terapija
prats
pozitiva domasana
pašvērtējums
panikas
alergija
psihosomatika
attiecibas
attiecibas
pagātne
veģetatīva distonija
slimība
bailes
psihosomatika
zemapziņa
dzive
KOMENTĒT ŠO RAKSTU