RU LV EN
Tava veselība atspoguļo tavu dzīves uztveri

Laipni lūgti Sevis Apzināšanās Skolas mājas lapā

Mani sauc Iluta Repule un es esmu šīs skolas vadītaja, projekta autore un psihosomatikas terapeite. Mans galvenais virziens ir - palīdzība cilvēkiem, kuri cieš no  veģetatīvās distonijas. 

Sevis Apzināšanās Skola - tā ir apmācība, zināšanas un prakse. Sevis Apzināšanās Skola ir savākusi vienā vietā visas zināšanas, kuras atrisina cilvēka dzīves galvenos uzdevumus - veselība, attiecības, finanses, pašrealizācija. Nevienā vietā jūs neiegūsiet tādus instrumentus savas dzīves kvalitātes uzlabošanai kā šeit - Sevis Apzināšanās Skolā. Izdziedināšanās sākās no sevis apzināšanās.Jūs variet iziet sevis apzināšanās ceļu ar mūsu kursu palīdzību un ar individuālas terapijas palīdzību. 
 

No kā sākt?

Jebkuras izmaiņas dzīvē sākās no punkta ”A” apzināšanās – no tā, kur tu tagad atrodies un kur tu vēlies nokļūt? Sākumam iesaku noklausīties bezmaksas kursu ”Es izvēlos veselību”. Jebkuram fiziskajam diskomfortam ir savs sākums un savs iemesls. Mūsu organisms neko tāpat vien nedara. Visam ir sava jēga un ja to saprast, tad stāvokli var atvieglot vai arī pilnībā izārstēties. Ir grūti izārstēt slimību, nenovācot problēmas sakni. Organisms ieslēgs atkal no jauna slimības mehānismus vai arī mēģinās noturēt esošo stāvokli. Lai izārstētos, nevajag cīnīties ar sevi, bet atrast konfliktu, kurš ir ieslēdzis noteiktu simptomu.
Pārstājiet maldīties dzīves labirintā! Pilnveidojieties, atbrīvojieties no iekšējiem konfliktiem un sasniedziet savus mērķus kopā ar mums!

Noderīgi materiāli sevis
apzināšanai un pilnveidošanai

Izvēlieties sev piemērotāko kursu

Video ieraksti

Atsauksmes

Ilva Grießner Par kursu Individuālā terapija

Visu savu viennoziimiigi pieaugusha cilveeka dziivi (un tie ir gadi 28) esmu ciiniijusies pret lieko svaru. Jaa, tieshi ciiniijusies. Taapec arii vienmer tas bija jau nolemts - zaudeejums, atkal un atkal un atkal, un atkal 786 reizi. Protams es mainiijos, vienmeer sai celja ko iemaaciijos, sapratu, analizeeju, sajutu kaapumus un kritumus, kautreejos un sleepos, demonstreeju un pieprasiiju......bet nekad, nekad neieguvu piepildiijuma sajuutu, es sevi pildiiju ar eedienu, taadeejaadi droshi vien cerot, ka guushu sho vieniigo, sho sevis pienjemshanu, un nav noziimes, vai tas ko veelies pienjemt sver 60 kg vai 150 kg. To es nesapratu, to es nemaceeju viena pati saprast. Un mans celsh, mani mekleejumi satika Ilutu.

Tas bija pirms aptuveni gada. Mes 2017.gada otraa pusee uzsaakaam paraleeli kursiem, ko iegaadaajos, arii individuaalaas terapijas. Visaadi bija. Man skita reizeem, kas notiek?, ko es daru?, ko man tas dos?. Ir tiesham tas veerts? Ko dariija svars (tas bija iemesls, kaapec es it kaa gaaju uz terapiju, kaapeec man skita es neesmu laimiiga) - svars auga. Tris meneshi katru nedeelju tikshanas ar Ilutu, reizeem labas sajuutas, reizeem apjukums, bet es vienkaarshi paljaavos, klausiijos un dariiju, dariiju uzdevumus, kuri varbuut man likaas mulkjiigi pirmaa mirklii, un kaut kad, kaut kad es vispar saaku saprast, ko noziimee just, just sevi, savu kjermeni, un just savas domas. Saaku apzinaaties taadu kaa dziives kjeediiti, kaa visas molekulas virkneejas kopaa, kaa viss veidojas, kaa var aiziet vienu celju, kaa aizziet otru, tas saaka ziimeeties paleenaam kopaa, es darbojos ar domaam, kuras agraak pat praataa neienaaca.

Esmu normalizeejusi svaru, man izdodas, saakotneeji ljoti koncentreejos ko un kaa, shodien, taa vienkaarshi ir mana ikdiena, ar prieku, ar gandariijuma sajuutu katru dienu, gandariijumums, gan par nogurumu, gan par pacilaataam sajuutaam. Es dziivoju savu dziivi. 
Es zinu ko veelos, kaa veelos justies, jo vairaak es iejuutos taajaa, kaa veelos justies, jo es attopos ka es taa jau juutos ????
Daba plaukst, es plaukstu, cilveeki ap mani plaukst......paldies Tev Iluta, ka iedevi man shaadu pavasari, paldies, ka paraadiiji man veidu, kaa buut pashai. es juutos tik autentiska kaa veel nekad agraak, un manas iespeejas ir vienkaarshi neierobezjotas - shii sajuuta ir taa laime un briiviiba, ko daudzi meklee.

Cienjaa, Ilva”

LASĪT VAIRĀK
Elīna Tomane Par kursu Dzīves misija: Nauda = Likteņa scenārijs = Panākumi.

Naudas tēma man vienmēr ir bijis interesējošs temats, tādēļ tīri aiz ziņkārības pieteicos Ilutas vadītajam kursam "DZĪVES MISIJA: NAUDA = LIKTEŅA SCENĀRIJS = PANĀKUMI". Vēlējos uz naudu paskatīties no Ilutas piedāvātā skatu punkta un varbūt iegūt kādu atziņu, kas palīdzētu mierīgāk pieņemt finansiālos kāpumus un kritumus. Konkrēta sagaidījuma no kursa man nebija, jo šī bija mana pirmā pieredze ar vebināra formāta nodarbībām. Es esmu patiesi gandarīta, ka izvēlējos iegādāties šo kursu, jo tas patiešām ļoti atšķiras no citiem kusiem par naudas tēmu. Kursā bez teorētiskās daļas ir daudz dažādu praktisku uzdevumu, vairākas meditācijas un tehnikas, kas var palīdzēt, ne tikai ar finansēm saistītu, lēmumu pieņemšanas procesā.

Šo kursu es ieteiktu cilvēkiem, kuri ir gatavi ieskatīties sevī un paskatīties uz savām pārliecībām, kā arī gatavi šim darbam veltīt laiku. Kurss ir apjomīgs un iekšējās pārliecības mainošs, ar nosacījumu, ja cilvēkam pašam ir vēlme "iet dziļumā". Kursā nav nekas no ezotērikas vai naudas pievilināšanas metodēm, darbs ir tikai un vienīgi ar savas (un senču) dzīves notikumiem, kuri mūsos ir nostiprinājuši konkrētas pārliecības, kuras šobrīd, iespējams, ir pienācis laiks pārskatīt.

Mans vislielākais ieguvums no šī kursa ir iegūtais iekšējais miers un spēja harmoniski pārvaldīt savu naudas plūsmu. Iluta, milzīgs Tev paldies! Ieguvums no šī kursa ir krietni pārsniedzis manu sākotnējo sagaidījumu

LASĪT VAIRĀK
Sigita Grunte Par kursu Individuālā terapija

Atsauksme par individuaalo terapiju. ...
Katrs riits iesaakas vienaadi. Piecelies un neko negribas dariit, atcelju visu uz riitdienu, jo riit tachu es to izdariishu. Bet cits riits saakas taapat un taapat un taapat. Ar soliishanu izdariit riit, ar smagumu kruutiis un velmi sarauties un paguleet. Un tad Tu peeksnji saproti, ka kautkas nav taa, ka shis staavoklis jau velkas ilgaaku laiku....kautkas ir noticis, ar ko es pati netieku galaa. Un kas notiek? Es saprotu ,ka man ir vajadziiga paliidziiba.

Pirmaa doma protams ir Iluta. Kaapeec Iluta? Jo labu laiku atpakalj pabeidzu vinjas kursus. Taa iespaidaa nomainiiju visu savu dziivi. Aizgaaju no nemiilama darba, paarbraucu uz LV, paarveertu hobiju patstaaviigaa darbaa ar ko nodarbojos veel joprojaam. Zinaaju,ka Ilutas tehnikas straadaa, jo pati to piedziivoju. Shoreiz gan nebija kursi, bet Individuaalaa terapija, jo vajadzeeja ko stipraaku par pashas jautaajumiem. Bija vajadziigi pareizie jautaajumi un tos Iluta zina.

Terapijas bija smagas,uzzinaaju lietas un sajuutas par kuraam man pat nebija nojausmas.Pati liekus jautaajumus neuzdevu, pilniigi nodevos Ilutas vadiibai, jautaajumiem un atbildeem. Bez pilniigas atdoshanaas rezultaatu nebuus.

Vai man ir rezultaati. Jaa un ljoti juutami. Smaguma sajuuta kruutiis pazuda tuuliit, jo tika atrasts konflikts un tas atrisinaats. Agriezaas darba un dziives prieks. Veelreiz uz jautaajumu kapeec Iluta, varu atbildeet, ka negribeeju lietot antidepresantus,gribeeju atrisinaat savus konfliktus. Vai es ieteiktu Individuaalo terapiju? Noteikti. Tas ir smagi un saapiigi, asaras birs vairaak kaa pupas.... bet.... tas buus taa veerts. Atvieglojums buus taads,kaa peec visa muuza neizpaustaa nosleepuma atklaashanas. Sigita

LASĪT VAIRĀK



Kā notiek tālmācības kursi?

Apmācības onlainā ļauj skatīties kursa ierakstus neierobežotā laikā.
Tādējādi jūs nepalaidīsiet garām nevienu svarīgu domu!

  • Netiek kavēta neviena nodarbība. Piedaloties onlaina kursos, jūs precīzi zināt, ka nepalaidīsiet garām nevienu nodarbību. Ja jums nesanāks piedalīties tiešraides vebināros, t.i., reālajā laikā, jūs vienmēr varēsiet noskatīties ierakstu – tad, kad jums ir ērtāk.jūs atrodaties (mājās, darbā, komandējumā, ceļojumā utt.). 
  • Dzīvajā seminārā jūs varat saņemt kādu palīdzību tikai nodarbības laikā. Starp nodarbībām un pēc kursa jūs paliekat vienatnē ar sevi. 
    Onlaina kursos jums ir pieejama palīdzība visa kursa laikā (e-pastu sarakstē, skype). Visa kursa laikā jums būs sajūta, ka jūs vienmēr kāds pavada un atbalsta. 
  • Katra nodarbība ir izstrādāta līdz pēdējam sīkumam un sadalīta divās/trijās daļās: teorija un prakse. 
  • Atgriezeniskā saikne no kursa vadītājas visa kursa laikā. 
  • Vienkāršība. SAS onlaina kursos jūs patīkami pārsteigs apmācību vienkāršība.
  • Jums nav nepieciešamas kādas īpašas zināšanas. 
  • Lai piedalītos kursos, jums nepieciešams noskatīties bezmaksas ievadvebinārus, lai saprastu, par ko tiks stāstīts jūsu izvēlētajā kursā.
  • Ja jums ir kādas šaubas vai jautājumi par kursiem onlainā, uzrakstiet mums, un mēs jums atbildēsim;

ko sevī ietver tālmācību kursi?

Tālmācības kurss sevī ietver nodarbības video ierakstus, mājas darbus (word un excel formātā), dažādus papildu materiālus efektīvākai tēmas uztveršanai. Katra nodarbība ir veltīta konkrētai tēmai un tā ir adaptēta tālmācības kursu apguvei. Neapšaubāma priekšrocība tālmācības kursiem ir tajā, ka jūs varat mācīties sev piemērotā tempā, pēc sava grafika, sev brīvā laikā. Pēc reģistrācijas un kursa apmaksas ar jums sazināsies kursa vadītāja un uz norādīto e-pastu izsūtīs saiti kursa materiāliem. Jums vajadzēs noklausīties nodarbības materiālus, izpildīt uzdevumus un nosūtīt kursa vadītājai. Visa informācija ir konfidenciāla. Konfidencialitātes noteikumus paraksta abas puses – kursa apguvējs un kursa vadītājs


Mājas uzdevumu mērķis – savu iekšējo procesu apzināšanās un izstrādāšana, kā arī, kursa vadītāja, vadoties pēc jūsu atskaitēm, spēs noteikt, kā jūs esat sapratis nodarbības materiālus. Tas pats kā parastā skolā – nepāriet uz nākamo līmeni, kamēr iepriekšējais netika apgūts. Papildu materiālu daudzums pastāvīgi tiek papildināts (tas ir kā bonuss kursa dalībniekiem). Visa kursa laikā jums ir iespējams uzdot savus jautājumus – e- pastu sarakstē un vadītāja jums noteikti palīdzēs! Slēgtajā Facebook grupā jūs varēsiet atrast sev domubiedrus no dažādām pasaules valstīm. Pie katras nodarbības jūs saņemsiet saiti uz materiāliem, kuri ir izvietoti gdiskā.  

Kā iegādāties tālmācību kursu?

  • Izvēlieties sevi interesējošo kursu sadaļā ''Kursi'';
  • Piesakieties tālmācībām, aizpildot reģistrācijas formu;
  • Uz jūsu e-pastu atnāks rekvizīti izvēlētajam kursam;
  • Saņemiet e-pastā piekļuves nodarbību materiāliem;
  • Iepazīstieties un apgūstiet piedāvātos nodarbību materiālus;


Apmācību  laikā saņemtie instrumenti kļūs par jūsu dzīves stilu. Daudz ērtāku, interesantāku un bagātīgāku dzīvi. Pilnveidojieties kopā ar mums!

Sadarbības līgums